有氧还是无氧运动

网友“一行童话”是重度鼻炎患者，一直以来被折磨得苦不堪言，天天打喷嚏流鼻涕，严重时甚至头疼眼睛痒。“常年依赖鼻喷剂，但是副作用也很明显，鼻黏膜很干燥，感觉治标不治本。”

“对于耳鼻喉科医生来说，很少使用星状神经节阻滞的方法。”南京市中医院耳鼻喉科主任刘利民直言，神经节阻滞技术本身并不“新鲜”，但就过敏性鼻炎而言，目前来说都不是可以根治的方法，也都达不到一劳永逸的效果。专家指出，目前过敏性鼻炎治疗的目标是“良好的控制”，主要通过避免接触过敏源、对症治疗、中医特色治疗、定期复查等方面进行。

“一行童话”在网络上得知有“鼻炎针”的治疗方法后便在当地医院进行了治疗。前几次治疗后，她感到症状有所改善。不过遗憾的是，记者在“一行童话”的个人主页发现，在她进行了10次“鼻炎针”治疗后，她的鼻炎再次复发且症状严重。“放弃了，就这样吧”，“一行童话”在帖子中无奈地写到。

刘利民再次提醒，日常生活中过敏性鼻炎患者要注意监测病情有无加重或缓解、药物治疗效果等等，如果病情有加重或者出现其他并发症，要及时就医，按医生的医嘱定期复查评估病情，并及时调整治疗方案。特别是年轻人，可以从自身免疫力的提升出发，通过调整睡眠、作息等方式缓解自身症状。过敏严重的，也可以每天用生理盐水清洗鼻腔2到3次；皮肤粘上杨柳絮，可以用温水清洗，皮肤瘙痒时别瞎挠，可以轻拍或者采取冷敷的方法。

“目前所谓的‘鼻炎针’大都是 交感神经节阻滞技术，这个技术在疼痛科一直都有，但在鼻炎治疗中的应用还不算广泛。确实有很多病人通过这种治疗方法获得明显疗效，也不是所有的病人都能明显改善。而且该技术并不仅仅用于鼻炎治疗，还用于头痛、神经痛、周围性面瘫等的治疗。” 南京鼓楼医院疼痛科主任陶高见介绍，交感神经治疗常用的是星状神经节阻滞，星状神经节位于第六、七颈椎横突前，是颈交感神经系统的一部分，因为长得像星星而得名。由于是一种交感神经，因此对其阻滞，可以抑制交感神经的过度兴奋，调节头面部血管。所谓“鼻炎针”，可以在超声引导下进行操作，从而可能达到改善鼻涕、鼻塞、鼻痒、喷嚏等局部症状的目的。

有氧还是无氧运动“鼻子痒痒难受得很，网上说有种针打了能治鼻炎，真的吗？”入春后，躲不开的鼻炎高发季如约而至。记者注意到，近日有不少网友在分享自己打“鼻炎针”的经历。不过，有人表示“一针摆脱过敏季的灰暗时刻”，也有人在20天内“打”了10针后鼻炎仍旧严重。

不过同时记者也注意到，对于“鼻炎针”，也有部分并不是从星状神经节着手，而是通过干预位于鼻腔黏膜后部鼻道下方的蝶腭神经节，同样是调节交感神经与副交感神经的动态平衡，从而发挥治疗过敏性鼻炎的作用。不过，这种方法需要更精确的引导。

专家介绍，“鼻炎针”指的并不是一种注射，目前多数其实是星状神经节阻滞技术，在疼痛科已经开展多年，但并不是主要用来治疗鼻炎的。而对于鼻炎的治疗，目前尚无一劳永逸的方法，避免接触过敏源仍是关键。

“除了传统的开具个体化中药方剂，我们现在还会有一些中医非药物疗法。”刘利民具体介绍，比如在患者的鼻腔经络处行针刺、穴位贴敷、揿针等，通过刺激穴位、疏通经络、增强体质，从而达到治疗的目的。“另外针对一些鼻通气特别差的患者，还可以用一些药粉做短暂的鼻腔塞药，来缓解鼻塞的症状。”