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注：入秋标准依据中华人民共和国气象行业标准《气候季节划分》规定，基于当年气温序列计算5天滑动平均气温构成滑动平均气温序列，当滑动平均气温序列连续5天小于22℃且大于或等于10℃，则以其所对应的当年气温序列中第一个小于22℃的日期作为秋季起始日，如果初次判断的起始日期比常年偏早15天以上，需进行起始日的二次判断。

中国天气网提醒，夏秋转换之际气温起伏明显，昼夜温差也将逐渐拉大，当昼夜温差超过10℃时，小伙伴们可以尝试“洋葱式穿衣”，多层搭配，随时根据气温变化增减衣物，谨防感冒。而尚处在炎炎夏日地区的小伙伴，要继续做好防暑降温措施，避免在午后等高温时段外出活动，谨防中暑。

最好的体育平台眼下，虽然告别了史上最热三伏，但我国大部地区的暑热还未消退，四川、重庆等地正在经历同期罕见的高温烤验，不少网友对凉爽的秋日愈发期待。然而，今年的秋天似乎有些迟到。目前，哪些地方已经加入秋天群聊了？中国天气网特别推出2024全国入秋进程图，看看秋天的脚步到哪儿了。

从中国天气网推出的全国入秋进程图来看，截至8月27日，我国黑龙江中北部、内蒙古大部、陕西北部、山西西部和东部、甘肃、宁夏、云南中北部、四川西部等地以及新疆的部分地区已进入气象学意义上的秋天；东北地区中南部、华北大部、黄淮和南方大部地区仍处于夏日之中；青藏高原部分地区则已步入冬季。

大城市中，仅有拉萨、昆明、西宁等无夏城市和呼和浩特已经迈入秋天的门槛，通常在立秋节气期间完成夏秋转换的兰州、哈尔滨、长春、银川、太原等地，今年在进入处暑节气后仍未纳入秋姑娘的怀抱，其中，兰州、哈尔滨、长春的秋天迟到时间已经超过5天。

今年夏天，我国度过了史上最热三伏，三伏期间全国平均气温打破1961年以来的最高纪录，超过250个站次追平或打破当地单日气温极值。在立秋以后，多地气温依然居高不下，导致北方多地入秋进程偏晚。

华北和东北大部的入秋进程将何时开启呢？中国天气网气象分析师唐晓静表示，预计8月底到9月初，北方地区将有连续两轮降雨登场，一场秋雨一场凉，9月2日至3日，京津冀、山东一带最高气温将普遍降至30℃以下，东北大部最高气温将不足25℃，北方多地或将就此开启新一波入秋进程。

而四川盆地、江南、华南一带仍多高温天气，入秋尚需时日。从常年来看，江南地区往往在10月份以后才会陆续进入秋天，华南地区则要到11月份之后。

“今年我国东北、华北北部一带的入秋进程明显偏晚。”中国天气网气象分析师张斌介绍，常年8月27日，秋季前沿往往推进至辽宁中部至山西南部一带，而今年由于前期气温偏高，东北大部和华北北部一带仍处在夏日之中，这一带的秋天已经注定迟到。