高血糖怎么运动才好

经过3个多小时的骑行，中外车手们从青海省海南藏族自治州贵德县的“清清黄河”出发，穿过柳梢沟隧道，途经拉西瓦、巴卡台等地到达青海省海南藏族自治州的“光伏小镇”——共和县。

在第二十三届环湖赛第四赛段的比赛中，泰国路佳保险车队112号的车手阿德涅·范·恩格伦以3小时28分31秒的成绩获得赛段第二名，西班牙农业银行车队的44号车手吉列莫·托马斯·席尔瓦落后前者2秒，获得赛段第三名。

在终点，共和县民众围在两侧，“看到车手们在终点前冲刺时，我的心也跟着沸腾，毕竟他们骑行的距离远，竞争激烈。当然，也希望他们来到共和县后能体验当地不一样的人文和风景。”围观民众张增昶说。

据了解，该赛段赛事距离136公里，共设二个途中冲刺点(17.6公里处、82.2公里处)，二个爬坡点，其中，一个2级爬坡点(42.4公里处)，一个1级爬坡点(48.6公里处)。二个爬坡点相距不足7公里，连续爬坡对车手们来说是一种挑战。

高血糖怎么运动才好中新网青海共和7月10日电(陈宗淇)10日，2024“中国工商银行杯”第二十三届环青海湖国际公路自行车赛(以下简称“环湖赛”)第四赛段为贵德－共和的比赛，来自西班牙布尔戈斯BH车队的36号车手马里奥·阿帕里西奥获得赛段冠军。

值得一提的是，穆鲁布兰·亨诺克在赛前签到时称自己将会尽最大努力保住圆点衫，但在该赛段结束后，穆鲁布兰·亨诺克则拿到了该赛段冲刺积分第一名的绿衫，他笑称自己成功“换衫”。

赛后领骑衫方面，赛段冠军马里奥·阿帕里西奥获得爬坡积分第一名的圆点衫，西班牙农业银行车队的42号车手赫费尔松·阿尔韦罗·塞佩达获得个人成绩第一名的黄衫，哈萨克斯坦阿斯塔纳车队的1号车手穆鲁布兰·亨诺克获得冲刺积分第一名的绿衫，青海天佑德车队216号萨义德·萨法尔扎德获得亚洲最佳选手的蓝衫。

共和县依托优势，开发利用太阳能和风能资源，其中，共和县塔拉滩光伏产业园从2011年开始，逐步建成全球装机容量最大的光伏发电园，总装机容量达2.2GW。(完)