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今年入夏以来,多地出现“晒背族”。据澎湃新闻此前报道,国家卫健委8月6日召开新闻发布会,介绍时令节气与健康有关情况。北京中医药大学东直门医院主任中医师龚燕冰表示,晒背是一种传统养生法,在中医看来是利用太阳照射和大自然的阳气来提升人体内的阳气,伏天晒背也符合中医的“冬病夏治”理论。晒背要讲究时段、时长,避免暴晒。上午8点到10点、下午三四点后紫外线强度较弱,阳光较柔和,适合晒背,年老体弱者可短时间晒背,根据身体感受,一般先晒15分钟、20分钟,循序渐进地可以增加到30分钟,患高血压等慢性病、皮肤病的患者,以及易上火、有湿热症的人群则要慎重。晒背过程中如出汗多可以补些淡盐水或功能饮料,如出现大汗淋漓、胸闷气短,要立即停止,及时就医。

据浙江省壹加壹公益基金会秘书长张炳钩介绍,年龄在18-60岁、身体健康者都可加入,报名费等是为实体肿瘤儿童患者筹款。活动从当天15时30分开始,持续20分钟——当天的退潮时间在15时左右,半小时后沙滩的温度不会太高。组织方还搭建了12顶配有冷风机、风扇等的大帐篷,并为每位参赛者发放防暑用品和口哨,如需求助可吹哨。

科瑞集团股份有限公司由浙江一家公益基金会组织的“天灸晒背千人挑战公益活动”8月10日将在温州苍南县渔寮大沙滩举办。组织方8日告诉澎湃新闻(www.thepaper.cn),参与者预计有1700多人,活动中还有“晒背”中医知识讲座,已申请“最大规模传统中医课”的吉尼斯世界纪录挑战。

☋(撰稿:连云港)

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    • 恬静花语☌LV8六年级
      2楼
      一组图读懂我国延迟退休政策 内附退休年龄查询方式☍
      12-10   来自宿迁
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    • ☎克语LV7大学四年级
      3楼
      延迟退休还有哪些配套政策?养老金如何计算?专家解读☏
      12-09   来自淮安
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    • 扬子☐LV8幼儿园
      4楼
      “北部·联合-2024”启动,中俄海空军演传递哪些信号☑
      12-09   来自盐城
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    • 洲茂LV5大学三年级
      5楼
      渐进式延迟退休改革启动 相关部门详解→☒
      12-10   来自扬州
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    • 坚志☓☔LV1大学三年级
      6楼
      台风贝碧嘉将在浙北到上海一带登陆☕
      12-09   来自泰州
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    • 云计算潮流LV4大学四年级
      7楼
      木耳泡发超8小时或有毒☖
      12-10   来自南通
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