夏令时节,人往往出汗比较多,这种汗出很容易导致人体脏腑内在偏虚,尤其是肺和脾的功能。这时候,如果过度贪食冷饮,比如冰水、冰块,还有冰冻的水果、饮料等,这些方法都很容易损伤你的脾胃,导致脾胃运化功能异常,出现积滞、积食、腹痛、腹泻甚至出现发烧的情况。
此外,夏季易出汗,运动大汗淋漓,从中医来看,毛孔都张开了,这时候突然进到一个过冷的空调房间,或者对着空调直接吹,或者用风扇对着个人吹,这样的结果会使得人的毛窍闭塞,不仅起不到解暑的作用,反而会导致人的阳气郁闭,出现头痛、身上困重、乏力,甚至出现腹泻、腹痛这样的症状。当然我们也不能把空调“妖魔化”,当前有一些老人还有一些人群,好像把空调当做“猛兽”一样。当然,我们要科学规范地使用空调,比如温度常常设置到26℃上下,根据每个人的体感不同可以调整,此外不能说开空调以后就不通风了,要保证通风,使得屋里的温度适宜。(李佳励)
欧亿体育app官网6月21日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍时令节气与健康有关情况。近期高温高湿天气多发,很多人喜欢喝冷饮、吹空调。这样是否会影响健康?对此,首都医科大学附属北京中医医院院长刘清泉回应表示,对于健康人群来讲,少量适度的冷饮和科学正确地规范运用空调,对于快速消除暑热、防止消耗人的正气是非常有用的。
网友评论更多
82荔浦y
恭喜!中国排球圈又一冠军情侣诞生,郎才女貌超般配🚳🚷
2024-11-26 0-1:57:28 推荐
187****9305 回复 184****9362:骑士vs勇士🚸来自海口
187****9467 回复 184****9019:蹦床女神曾表示非他不嫁,却在一年后宣布分手,今29岁仍单身!🚹来自三亚
157****4041:按最下面的历史版本🚺🚻来自三沙
79儋州988
内马尔一挑三!巴西2-0完胜克罗地亚🚼🚽
2024-11-28 20:13:04 推荐
永久VIP:独家评论:国足自甘堕落只因俱乐部山头利益作祟🚾来自文昌
158****9047:韩媒怒批崔康熙为傲慢付出代价 球迷:像遛狗一样被耍🚿来自琼海
158****7529 回复 666🛁:争议!韩球员不道德持续进攻 拉米出头染红(gif)🛂来自万宁
45东方rw
亚冠-特谢拉处子球拉米争议染红 苏宁3-2力克全北🛃🛄
2024-11-28 15:08:54 不推荐
五指山yq:苏宁复制恒大亚冠神迹 中超克星全韩班惨遭打脸🛅
186****6178 回复 159****4633:真的脱光了!北京奥森光猪跑 比基尼美女抢镜🛋