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“爱汝玉山草堂静，高秋爽气相鲜新。”秋季限定的秋高气爽十分难得，美景更是不容错过，秋游可以安排起来。不过，进入秋季，我国大部秋燥明显，大家还是要多注意防晒、补水。(策划/江漪 王雯雯设计/刘红欣 数据支持/张斌)

爽在五彩斑斓。除了体感的舒爽，秋天还能带来视觉的享受。进入9月，我国各地秋叶开始上妆，10月中旬层林尽染，像天空打翻了调色盘。比北京为例，常年10月中旬平均最低气温会降至10℃以下，各种颜色的秋叶悄然上新妆，共同绘就五彩斑斓的秋日美景。

昨天，受立秋后首场较强冷空气影响，北方多地迎来降温，东北、内蒙古及华北北部等地气温下降明显，局地降幅超14℃。省会城市中，哈尔滨、长春、沈阳、北京、天津及兰州等地午后气温只有15℃左右，一些地方仅有10℃出头，其中哈尔滨、长春最高气温创下今年立秋以来新低。此外，这股冷空气还带来了大范围的降雨，伴随降雨凉意十足。

周六，北方大部偏北风控场，降雨结束，天空放晴。新疆、内蒙古西部、宁夏、陕西、山东及华北大部地区都属于秋高气爽区域，白天气温开始小幅回升，最高气温将在20℃出头，阳光在线，气温舒适，微风吹过，正是出游好天气。

张为指出，上海75年的沧桑巨变，是新中国发展进步的缩影，更是中国特色社会主义蓬勃生命力的生动写照，广大老同志既是伟大历史进程的见证者，更是亲历者、推动者。在全市上下深入学习贯彻党的二十届三中全会精神和习近平总书记考察上海重要讲话精神，落实十二届市委五次全会部署要求之际，要进一步传承发扬老同志们的优良传统和作风，始终保持革命热情和拼命精神，逢山开路、遇水架桥，勇当高水平改革开放的先锋闯将。要以老同志为榜样，以更加奋发有为的精神状态干事创业、建功立业，更好展现新时代新担当新作为。要继续用心用情、满腔热忱做好老干部工作，让老同志更好共享改革发展成果，乐享幸福生活。

不过这股冷空气移速较快，周六它将迅速南下，主体将移至南方，对北方的影响接近尾声，多地暑热消退、雨过天晴，迎来一个秋高气爽的周末。

雷火官网首页9月20日，由上海市委组织部、市委宣传部、市委老干部局联合主办的“我和我的祖国”上海市老干部庆祝新中国成立75周年主题活动在上海市委党校礼堂举行。市委常委、组织部部长张为出席活动并致辞。

爽在体感舒适。夏季过后，除了暖湿气流减弱，副热带高压也逐渐减弱东退，故而秋季少雨多晴，暑热渐消。常年9月，东北大部、西北地区东部及新疆等地平均最高气温均在20℃至26℃之间，秋凉渐起；10月，黄淮及长江沿线气温开始变得凉爽舒适；11月前后，江南南部、华南大部也进入了一年中气温相对舒适的时段。除此之外，秋季我国冷空气活动虽然频繁，但总体强度比冬季弱，因此凉风习习，体感舒适。

从中国天气网推出的全国秋高气爽地图来看，周末两天，我国秋高气爽的范围将大幅扩张，不但是北方，江淮一带也能体会到秋日般的舒爽。

活动现场，“七一勋章”获得者、人民音乐家、94岁高龄的著名作曲家吕其明，“七一勋章”获得者、全国道德模范、93岁高龄的黄宝妹，著名作家、“长篇小说《蹉跎岁月》获70年70部典藏”叶辛，全国劳动模范、遥感卫星一号总指挥朱鸿昌等离退休干部代表分享了与祖国成长休戚与共的故事。老同志们欢聚一堂，热情讴歌伟大祖国的辉煌成就，生动展现新时代上海老干部风采。当地时间21日凌晨，黎巴嫩真主党发布一份讣告，确认其高级指挥官易卜拉欣·阿基勒在以军20日对黎首都贝鲁特南郊发动的袭击行动中丧生。中国天气网讯 “秋风吹拂金波涌，晴空万里白云飘。”目前，北方大部已开始向秋天过渡，暑热消退，秋意渐浓。云层渐渐变淡，天空通透起来，登高远眺可目及千里，舒爽之感沁人心脾。又到了一年中北方最舒适的时节，中国天气网特别推出的全国秋高气爽地图，看看周末两天，哪些地方云淡风轻适宜出游。

周日，随着冷空气继续南下，秋高气爽的范围也会扩大，将南扩至淮河一带。江苏北部、安徽北部、湖北大部也将加入秋高气爽的阵营。

爽在晴空万里。进入秋季，暖湿气流逐渐减弱，北方大部地区雨季结束。此时，北方高空常常被偏北气流控制，云量减少，晴天居多，因此显得天空更加高远。

爽在碧空如洗。“夏雨洗天”之后，大气中的尘埃杂质微粒大为减少，透明度大大提高，相对而言天空中波长较短的蓝紫光比例显得多了，故而天空看着更蓝、更高远。另外，降雨可使空气中负离子增多，对人体和动植物机体有益，因此经过夏天的雨季后，空气中负离子增多，也使人感到秋季的空气更加清新。

“天高云淡，望断南飞雁。”秋季，我国大部地区降雨较少，天气晴好，气温适宜。秋高气爽、天高云淡之景，引得古今不少文人为之挥毫泼墨。不过，你有没有想过，为什么会秋高气爽？秋高气爽究竟爽在哪里？

但在长江以南地区，周末两天多雨水叨扰，比较适宜进行室内活动。冷空气南下将和暖湿气流交汇，形成对流性降雨，江南、华南等地部分地区雨势较强，特别是广东、海南等地周末或现暴雨到大暴雨，公众需尽量避开强降雨时段出行。