乐动游戏官网记者在会上问:现在多地都是高温天气持续,在调整饮食习惯方面,需要注意哪些能够避免暑气伤身?需不需要注意一些特别是夏天需要注意的饮食禁忌?
北京中医药大学教授鲁艺介绍,小暑节气是夏季的第五个节气,进入小暑以来,很快就要进入伏天,气候变得非常炎热,而且同时也越加闷热和潮湿。在这个时节内,人们很容易感觉到精神非常疲惫,而且出汗很多,会觉得口渴多汗,会觉得脘腹涨满,有时候会感觉到恶心,甚至感觉到腹满腹泻、胸闷气短一系列症状。之所以出现这些症状,跟暑邪的特点有关,暑邪第一个特点是热邪,它有热邪的特点,容易耗气伤津,造成疲惫。第二个特点是湿邪的特点,湿性重浊黏腻,很容易困脾,造成脾胃运化方面的问题。另一方面,它又容易困表,造成头疼、头重如裹、身体酸重等等一系列的症状,所以在饮食上主要针对热邪和湿邪这两个特点来养生。
网友评论更多
70盖州j
数智融合 驱动美好工业丨美的工...🚎🚏
2024-11-30 03:45:38 推荐
187****1906 回复 184****1881:工博会首日直击 | 研华科技精彩...🚐来自大石桥
187****8335 回复 184****4652:速普展讯 | 工博会我们来啦!带...🚑来自灯塔
157****1959:按最下面的历史版本🚒🚓来自调兵山
16开原756
北京平和上海工博会即时报道🚔🚕
2024-12-02 12:17:24 推荐
永久VIP:构建数字未来蓝图|IEI x QNAP智...🚖来自北票
158****3641:台达亮相2024中国工博会🚗来自凌源
158****6036 回复 666🚘:景如其物,技蕴千载:探寻2024工...🚙来自兴城
19吉林gt
航嘉集团亮相2024上海工博会,共...🚚🚛
2024-12-02 16:26:04 不推荐
四平ng:展会直击丨2024第24届中国国际工...🚜
186****5027 回复 159****4486:电气问题解决专家ABB帮助中国队...🚝