中医认为,“湿”为“六淫”之一,具有重浊、黏滞、趋下的特性,病程缠绵。湿邪分为内湿和外湿。外湿多因居住环境潮湿、涉水淋雨等外来的湿气侵袭人体所致;内湿则是由于脾失健运、肺失宣降、肾失温煦,导致水湿内生。因此,防治湿气,既要预防外湿,也要防湿从内生。
而湿热则是“湿+热”,舌象为舌质红,舌苔黄厚或者黄厚腻。脾胃运化受阻,易出现口臭、大便黏滞不爽等;小便黄赤,颜色深;白带量多色黄,外阴瘙痒;皮肤易生痤疮、脓疱 ;口干、口苦、汗味体味大。
湿邪不仅有“内外”之分,还需分辨“寒”和“热”的不同。专家介绍,“寒+湿”则为寒湿,舌象为舌体胖大,有齿痕,苔偏白腻、水滑。常伴有阳虚,多表现为怕冷、怕吹风、怕吃凉的东西;受凉之后易腹胀、腹痛;容易感冒流清涕;易患慢性鼻炎、过敏性咳嗽、哮喘或湿疹等。
从农业来看,这个阶段正是植物疯长的时节,作物生长所依靠的条件正是土地,“长夏”的设立正对应着农作物生长规律。夏季雨水增多,空气中湿度大增,因此,长夏季节对应的五气是湿气。
江西优乐麻将官方下载“长夏”作“农历六月”解释,最早见于《黄帝内经·素问》。夏主心,配南方,属火,相当于农历四五月份,而长夏主脾,配中央,属土,相当于农历六月份。从时间来看,一年的中央为农历六月,与土相配,正是夏季。
暑邪,容易伤津耗气,上扰心神,出现口渴引饮、唇干口燥、尿黄便干、心烦意乱等症状,甚至中暑。暑邪还容易夹杂湿邪,湿邪困脾,阻碍脾升胃降。由此可知,夏季养生重点是要清心解暑、健脾祛湿。
江西优乐麻将官方下载在哪下载安装?江西优乐麻将官方下载好用吗?
作者: 泰州 ☊
网友评论更多
94穆棱o
喀喇昆仑深处的壮美😲😳
2024-10-31 13:25:22 推荐
187****3188 回复 184****3217:西藏为什么如此迷人?😴来自东宁
187****3374 回复 184****7174:贡嘎的辉煌😵来自抚远
157****9591:按最下面的历史版本😶😷来自漠河
43徐州822
只为与你相遇☀☁
2024-11-01 21:34:46 推荐
永久VIP:💝2024.09.22一念相思☂来自连云港
158****4119:意外之财:生活中的惊喜,来说说吧?☃来自宿迁
158****1184 回复 666☄:【生活小感想】这酒的苦,谁喝谁清楚(2024263)★来自淮安
13盐城gd
意大利印象:佛罗伦萨的美食和美酒都让人难忘☆☇
2024-11-01 00:46:50 不推荐
扬州wy:课程丰富----单细胞联合突变的信息分析☈
186****8299 回复 159****2527:凌春鸣:葡萄酒的快乐哲学☉