2023年4月22日，他从南非最南端的阿古拉斯角出发，到2024年4月7日到达突尼斯最北端的安吉拉角。到达终点前的最后一站，有诸多支持者陪同他一起完成。在完成跑步挑战的过程中，库克还为慈善事业筹集了超60万英镑。(制作 刘映含）

据报道，库克此行穿越了16个国家和地区，耗时352天，奔跑里程约为9940多英里(约16000公里)，相当于约376场马拉松的距离。

英皇cms官方据外媒报道，突尼斯当地时间4月7日下午，27岁的英国男子拉斯·库克完成了从南到北跑步穿越非洲大陆的壮举。他被认为是世界上首位从非洲南角跑步到达非洲北角的人。