🍮江南游戏达人哔哩哔哩🍯
江南游戏达人哔哩哔哩6月10日是端午节,在端午节佩戴香囊,不仅是传承文化,效法古人之好,也是将中医药知识与传统习俗相融合,以香辟秽,祛湿化浊。
中国中医科学院广安门医院急诊科主任医师 齐文升:香囊作为一个传统的配饰,在做香囊的时候常常往里边放一些芳香走窜的药物,像丁香,像艾叶等。这种香气既可以使人心情愉悦,另外有一定的预防病邪的作用。中医认为芳香的气味可以避免蚊虫的叮咬,另外还可以预防外邪入侵,所以自古以来佩戴香囊,是中国百姓的一种传统做法。
粽子主要由糯米制作而成,糯米具有很好的食疗作用,而粽叶也具有清热生津、除烦止渴的作用。粽子虽美味,却也是一种高热量的食物。专家建议,健康人群吃粽子要有所节制,患有以下几类疾病的患者不可过多进食粽子。
胃肠道病患者:粽子蒸熟后会释放出一种胶性物质,吃后会增加消化酶的负荷。粽子中的糯米性温滞气,含植物纤维既多又长,吃多了会加重胃肠负担。
端午节又称为“端阳节”,自古民间就有吃粽子的习俗,这时候吃粽子不光可以健脾养胃,还能清火气。但粽子也不易多食,尤其是一些慢性病患者。
中国中医科学院广安门医院急诊科副主任 赵昕:吃粽子的时候也有一些讲究,首先建议不要吃凉的,一定要充分加热,方便消化道的吸收,一次不宜食用过多,可以选择小份的或者和家人共同分享一个,这样又满足了口腹之欲,又能做到健康的饮食。在食用粽子的时候,建议大家可以搭配一些蔬菜水果,帮助肠道蠕动,也帮助消化吸收。因为粽子有很多种,可以从中筛选一些相对低糖、低盐、低油更健康的,这样可能对身体健康更好一些。
佩戴香囊,也是古人自创的“健康小妙招”。传统的中药香囊,以其芬芳的香气和精美的工艺,传承着千年的中医药文化,在时光中散发着淡淡的幽香。
🍰(撰稿:扬中)章子怡晒两个女儿照片,网友:大女儿和私下差别太大
12-10赛宇🍼
明星收入究竟有多高,明星应当如何纳税?
12-09韦光迅🍽
崔永元:向范冰冰致歉 “4天6000万合同”与她无关
12-10时嘉🍾
黄渤把我说哭了:起点太低的孩子,真的还有逆袭可能吗?
12-10艾奥诺🍿
小S全家为其提前庆生 和老公依偎在一起太甜了
12-08迎同🎀
爱屋及乌?关晓彤穿短裙踢足球 向男友鹿晗靠齐
12-10鞋之舞🎁
崔永元和范冰冰给中国人上了堂税法普及课,就像当年刘晓庆
12-08之风🎂
雷佳音询问“阴阳合同” 经纪人一句话回怼太搞笑
12-10曼格美a
崔永元吸猫甘做“铲屎官” 如此回应“炮轰范冰冰”…
12-10小星期风采s
跨界?王菲客串模特走秀气场强大
12-10惠诺悦🎃