h44h16p阀门型号含义

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h44h16p阀门型号含义每天清晨和傍晚，江苏阜宁老城厢庙湾广场人头攒动，人们在休闲娱乐之余，更爱到设在这里的人大代表第七联络站里坐坐，或和代表们面对面聊家长里短，或通过扫码向代表们反映身边的急难愁盼。

阜宁县人大代表李爱娟说，平台让她更加深入地了解群众的需求和关切，也让她在履职过程中有了更多的思路和方法。通过与群众的互动和交流，她能够更好地为群众代言，为政府决策提供参考，充分激发了她的履职激情。三年多来，她累计向平台提交事项214件，成为提交事项最多的人大代表。

“民有所呼，我有所应。民有所难，我有所帮。”在阜宁，依托县人大常委会开发的“阜宁人大代表云家”微信小程序中的“民呼我为”平台，全县1497名各级人大代表广泛联系服务群众，倾听民声、汇聚民智、为民解忧，展现全过程人民民主的基层实践。

“民呼我为”平台于2021年8月上线。为了方便群众扫码使用平台，阜宁县人大在线下代表履职阵地设立了代表之家、联络站、工作室、云上联系点、监督哨、中心户6大类28858个群众扫码场景。

“我们还在农贸市场、阅读空间、城市公园、卫生室、银行等人员密集场所设置人大代表二维码，方便群众随时找到人大代表反映问题。”“民呼我为”平台内容终审管理员陈宏图说，“码”上联系，拓宽了人大代表联系群众的渠道，从平台上线前后的8组数据对比来看，群众联系人大代表的平均人次增加了近20倍，人大代表处理群众意见和要求的总数增加了近30倍，特别是人大代表闭会期间参加履职活动的次数增长了9.2倍。

“我很高兴通过平台为群众解决了这个大难题。”11月20日，在阜宁陈良镇，镇人大代表陈克亮谈到镇垃圾中转站搬迁时感慨地说。今年4月，他在平台接到群众反映镇垃圾中转站气味大、蝇虫多、噪音扰民等问题，在多次到垃圾中转站实地考察后，他提出垃圾中转站整体搬迁的建议。

阜宁县人大常委会授权县大人代表服务中心负责“民呼我为”平台反映事项的收集、审核、交办、督促等工作。按照“群众呼、代表应、人大处、政府办、大家评、代表督”六大环节构建“民呼我为”平台运行流程，代表反映事项属于共性的，由县人大相关专工委处理；反映事项属于个性的，由“12345”政府公共服务平台处理。每个处理环节，人大代表服务中心都会发送即时短信提醒和超时短信催办，对群众和代表反映的事项实行闭环处理。

李爱娟将此问题上报“民呼我为”平台，平台将这个问题转交给生态环境局、综合行政执法局处理。两个单位处理结束后，张先生在接受平台回访时表示，这两个单位的回复没能解决实际问题，对处理结果不满意。

据了解，为激励先进，自2023年起，阜宁县人大每季度都举办云家故事会，请各级人大代表讲述他们如何利用平台，帮助群众解决身边的“烦心事”。云家故事会还通过“阜宁人大代表云家”进行现场直播，每期近3000人观看。

今年4月，阜宁县阜城街道阜师路师苑小区居民张先生通过扫码向县人大代表李爱娟反映：小区附近餐饮店油烟净化设施老化、破损，油污溢满路面，严重影响居民的生活环境。

很快，陈良镇人大牵头进行项目选址、资金协调等工作，并认真听取群众诉求。7月，总投资55.8万元的新涂垃圾中转站建成投用。

根据平台规定，群众反映的合理诉求没有得到满意评价时，由县人大常委会分管副主任组织开展线下现场督办。4月27日，阜宁县人大常委会副主任徐静平召集相关部门，同时邀请李爱娟和张先生一起到小区实地查看，就发现的问题予以当场交办：墙体、路面的油污及下水道堵塞问题由综合行政执法局负责处理，油烟净化问题由生态环境牵头督查，综合行政执法局配合。5月6日，平台对张先生进行再次回访，他表示对最后的办理结果非常满意。

11月20日，在阜宁县人大代表服务中心数字大厅，数据管理员王亚男认真梳理“民呼我为”平台运行情况。平台自运行以来，群众和代表反映事项总数达23578件，已接办事项数23529件，满意率达96.43%。

大屏上，“反映事项热词”栏目格外引人注目。“小区公共设施”“房屋质量”“道路规划管理”“物业服务问题”“农民权益保障”等词条，以不同的字号、不同的颜色呈现。

“人大代表在接到群众反映后，须在48小时内了解有关情况。”阜宁县人大常委会副主任徐静平说，这一规定促使人大代表更加积极主动地关注群众呼声。人大代表个人能够处理的事项，在平台上直接答复群众；人大代表个人处理不了的事项，上传县人大代表服务中心，确保问题得到妥善处理。

“平台为群众与代表、代表与政府之间搭建起了高效沟通的桥梁。”徐静平说，尤其是通过代表监督，可以形成长效机制，确保政府部门始终关注群众需求，不断改进工作方法，提高服务质量。(完)

“字号越大的，说明群众和代表的关注度越高，我们会引导相关部门高度重视此类问题的解决。”王亚男说，数据分类每天处理一次，数据统计每月一次，反映事项热词每季更新一次。

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如何区分究竟是“过敏”还是“病毒”？那要看是干咳还是有痰。如果是长期干咳，刘小燮建议可以在医生的指导下，使用平喘类、抗过敏类药物；而如果咳嗽时带有痰液，则最好通过“有效咳嗽”将痰液尽量咳出体外。

刘小燮提示，提升呼吸储备的有效方法包括有氧运动、肌力抗阻训练和柔韧性训练。“这三种运动类型各有侧重，能从不同方面提升身体机能。跑步、快走、爬山、游泳等有氧运动有助于提高心肺功能；抗阻训练则专注于增强肌肉力量；柔韧性训练可以重点训练与呼吸相关的上半身肌肉，如肩部、颈部等，通过充分的拉伸，改善身体的灵活性和协调性。”

腹式呼吸则是“吸气鼓肚子，呼气瘪肚子”。刘小燮建议患者在做腹式呼吸时，可以尽量把气往肺的下方去吸，并用手触摸上腹部或肋骨下方，以感受气流进入下肺的过程。这种深层次的呼吸方式不仅有助于缓解呼吸困难，还可以增强肺部功能。

对于健康人群和慢性疾病患者来说，科学合理的运动频率尤为关键。每周进行3至5次有氧运动、2至3次抗阻训练，以及每天适量的柔韧性训练，不仅能提高呼吸储备，还能促进全身健康。刘小燮分享，“此外，如果想要重点训练呼吸肌，可以在市面上选择专业的部分手持呼吸训练设备，这就像是为呼吸肌购入一台用于训练的‘哑铃’。”

此外，还有一些患者的久咳可能与体内病毒未完全清除有关。“有时，即使抗原检测结果显示病毒已转阴，也并不意味着病毒完全被清除。”刘小燮提到，体内残留的病毒或细菌仍可能刺激气道持续分泌痰液，而人体为了排除这些分泌物，会通过咳嗽做出保护性反应，这种恢复往往是一个较为漫长的过程。

呼吸储备的强弱，往往通过心肺耐力和呼吸肌的力量来衡量。而心肺耐力的强弱直接体现在运动耐力上；呼吸肌的强弱则直接影响了呼吸储备的质量。

康复，往往是临床干预的“最后一步”。在刘小燮看来，更重要的是提前干预，也就是通过运动训练等方式，提升身体抵抗力，降低呼吸道感染的风险。

缩唇呼吸是将嘴唇撅成“吹口哨”的姿势，用鼻子缓慢吸气，再通过撅起的嘴唇呼气。这种方法可以帮助打开部分闭塞的气道和肺泡，从而改善呼吸困难，甚至提高患者的呼吸效率。

然而，如果呼吸道已经被病毒感染，则应注意，不宜在恢复阶段过早进行剧烈运动。“循序渐进是运动恢复的关键。”刘小燮表示，呼吸道恢复初期的神经系统相对脆弱和敏感，剧烈的运动可能会导致心率增快、血压升高，自主神经系统变得更加紊乱，这不仅可能延长恢复时间，还可能引发其他并发症。

h44h16p阀门型号含义“大部分的久咳不愈，是因为病毒感染之后，气道发生了‘高敏反应’，类似于气道的‘过敏’状态。”刘小燮解释，这种反应可能持续数周甚至更久，如果不加干预，部分患者可能发展为咳嗽变异性哮喘，甚至演变为慢性哮喘。

防范呼吸道感染，提高“呼吸储备”是不二法门。“事实上，许多自我感觉健康的人群，可能都存在‘呼吸储备’不足的问题。”刘小燮表示。

此外，不少患者还可能出现呼吸困难。“有些患者因咳嗽、咳痰感到气道憋闷，还有些患者则因原有慢性呼吸道疾病被新感染加重，从而出现明显的呼吸困难。”刘小燮表示，事实上，只要有呼吸过程中的障碍，都可以进行“呼吸干预”。

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此外，在园区建设运行上，南庄村党支部成立临县南庄香菇协会。当出现管理问题或技术困难时，由村党支部出面负责协调帮助解决，实现菇农之间抱团合作，相互学习交流种植技术，共同商定分级标准与销售价格，有效避免恶性价格竞争和产品质量问题。

h44h16p阀门型号含义“我们以南庄村为主打造了白文千亩枣木香菇特色产业园区，目前，有1041个出菇棚，已形成规模效益。”山西省吕梁市临县白文镇党委书记刘涛说，今年该园区年总产值达6800余万元，香菇产业已成为助推白文镇经济增长的新“引擎”。

如今，白文千亩枣木香菇特色产业园区种植的枣木香菇销往太原、郑州、武汉等城市，菇农户均年收入10万元以上，在园区从事香菇产业的劳动力达1000余人，涌现一批香菇产业发展典型。

“现在，村里已逐步形成‘党员带头，农户为主，多元投入’的香菇产业发展格局。”南庄村党支部书记李秋平介绍，同时，吸引村里的30余名外出人员返乡创业，成立25个从事枣木香菇种植的合作社，参与到香菇产业发展中。

近年来，南庄村香菇产业坚持走园区化发展道路，积极发挥支村“两委”主导作用，与菇农充分沟通，将香菇种植区域集中规划在218省道两侧，就近共享水电路等资源，并对园区实施硬化道路、变压器升级改造等基础设施项目，进一步完善公共配套设施。同时，菇农共同推选出致富能手，组成香菇园区管理团队，负责园区日常工作管理和项目推动。

位于湫水河以东的南庄村，毗邻218省道，距县城20公里，交通便利，土地肥沃。2016年，凭着政府的补贴和优越的地理条件，不少村民投身到香菇种植之中。

成功后的贺谈庆，并不保守，而是积极推广自己的种植经验，在村里宣传香菇产业所带来的红利，吸引更多人成立合作社，带动南庄村香菇产业规模不断扩大。

“我们将以创建白文千亩枣木香菇特色产业园区为契机，强党建、兴产业，建园区，为努力打造宜居宜业宜游的新临县贡献力量。”刘涛说。(完)

初冬时节，走进白文千亩枣木香菇特色产业园区的香菇大棚，浓郁的菇香气扑面而来，菇农们穿梭于大棚间，采收、装筐、搬运、分拣，处处洋溢着丰收的喜悦。

作为南庄村最早开始香菇种植的人员之一，2016年，贺谈庆在南庄村碌碡坪流转土地42亩，建起出菇棚26棚，养菌棚7棚，菌棒42万棒。贺谈庆告诉记者，当时，他到附近村观摩香菇种植产业，感觉种植香菇有发展潜力，回来后和其他人一起合作，不仅挣到钱，还挣下了现有的场地和大棚等各种设施。

FAQ

肺炎的确诊并不能仅凭主观症状。崔瑷强调：“临床主要通过胸片或CT等影像学检查结合症状、体征来确诊。一些症状较重的患者还需进行血液检查，以评估是否出现呼吸功能异常，表现为低氧或二氧化碳潴留等情况。”此外，不同病原微生物的检测方法各不相同，对于症状不典型的患者，确诊往往可能需要多次病原学检测。

而老年人尤其要警惕症状不典型的肺炎。有些老年人因为语言表达能力减退，或者身体“反应力下降”，使得肺炎的表现不明显。崔瑷提示：“对于年老者，有基础疾病，如心脑血管病后遗症、肿瘤、长期服用免疫抑制剂等情况，他们患上肺炎往往没有明显的咳嗽或发烧，而仅表现为乏力、精神萎靡、不想进食等非典型症状。家属发现这些异常时，应高度重视，因为这类患者如没有及时发现并给予恰当治疗，病情可能迅速恶化。”

感染性疾病的发生，通常取决于外界病原微生物的强度，以及人体抵抗力对其的平衡。如果病原微生物“来势汹汹”，且人体免疫力较弱，感染风险便会升高。崔瑷提醒：“大众自身要做好呼吸道保护，避免接触病原微生物，同时加强身体素质，合理作息、均衡饮食，增强个人的免疫力，提高对病毒的防御能力。”(完)(《中国新闻》报作者刘益伶报道)

“今年支原体感染呈现家庭传播的趋势。”崔瑷补充道：“一些病例中，先是儿童感染，随后传染给家人，成年人也会出现较重的病情。这也提示大家对支原体感染的传播特性需要提高警惕。”

“我们注意到，越来越多患有慢性支气管炎、慢阻肺等慢性肺病的患者，在出现感冒症状后，病情会明显加重。”崔瑷观察发现，“今年和去年一样，支原体感染在进入秋冬后呈现较高的活跃水平。”

病原微生物往往先侵袭上呼吸道，表现为鼻炎、咽喉炎的局部症状。如果感染进一步扩散至下呼吸道，患者可能出现咳嗽、痰多、呼吸困难等情况。一旦肺脏受到侵袭，除咳嗽、咯痰症状加重，甚至可能出现胸痛、呼吸困难、咯血等症状。崔瑷提醒，通常，如果患者痰液增多、颜色变黄，或者出现明显的胸痛、胸闷等，则可能提示感染已经累及肺部，需尽快就医。

“支原体感染”是近两年秋冬季呼吸道感染的“关键词”，这是一种“非典型病原”感染。其症状与一般感染相似，主要表现为发烧、咳嗽和痰液不易排出，全身症状表现为乏力、倦怠。儿童患者则易在支原体感染中引发气道堵塞，甚至是肺不张等并发症。

日常监测之余，每年入秋接种流感疫苗也是有效的预防手段。尽管疫苗无法完全杜绝感染，但能显著降低发病率并减轻症状严重程度，尤其对老年人和免疫力较弱的群体效果明显。

从病原微生物角度讲，多种病原微生物混合感染的现象并不少见。许多患者起初可能只是病毒感染，表现为感冒症状，但随着病程发展，可能合并细菌或真菌感染，从而病情加重。崔瑷指出：“这种混合感染在有呼吸道基础疾病的患者中更为常见，比如支气管扩张、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、肿瘤病史等。”

“秋冬的气候对呼吸道并不‘友好’。”崔瑷指出，正常情况下，呼吸道拥有一套完整的防御机制：纤毛运动帮助清除病原微生物，气道黏膜中的血管为局部提供营养，免疫细胞在局部抵御外敌。然而，当气温降低时，呼吸道的防御能力会受到明显影响。

h44h16p阀门型号含义今年的呼吸道感染有何特点？如何区分普通感冒和肺炎？如何监测“病程”？带着疑问，本报记者专访了农工党北京市委会医药卫生第二工作委员会委员、首都医科大学附属北京朝阳医院呼吸与危重症医学科主任医师崔瑷，请她作出专业解答。

冷空气会让纤毛的清除能力变弱，痰液和病原微生物更容易滞留在气道中，还会导致呼吸道黏膜的血管收缩，使得局部供血不足，进一步削弱了黏膜的“屏障功能”。

从病原微生物角度来看，秋冬季另一高发病原体是流感病毒。与普通感冒病毒不同，流感病毒感染往往全身症状比较重，同时具有极强的传播能力。

经皮血氧饱和度监测是评价呼吸功能的重要办法之一，由于其所需设备——血氧饱和度仪操作简单、易得，是适用于家庭的呼吸功能的评价办法。

在上呼吸道感染中，最常见的类型是普通感冒，表现为打喷嚏、流鼻涕、头疼和咳嗽等症状。崔瑷解释：“如果感染进一步发展，则可能波及气管和支气管，引发气管炎或支气管炎，进而导致肺炎，一旦发展到重症肺炎，甚至可能危及生命安全。”

在寒冷的天气里，人体全身的免疫力下降，也为感染性疾病提供了“可乘之机”。尤其是北方干燥、多风，病毒会借助冷风传播得更远、更快，活跃性也显著增强。这让从鼻腔、咽喉到气管、支气管，再到肺部的整个呼吸道，都变得更加脆弱。

年轻人则需留意症状的动态变化，“轻微不适可以自行在家用药处理，而如果病情持续加重或未见明显好转，应尽早就医。”崔瑷建议，对于无法准确表达不适的小朋友，家长则需密切关注其体温、呼吸状态和精神状况，及时采取行动避免延误治疗。

当感染加重时会导致呼吸功能受损，监测经皮血氧饱和度指标，对提示肺炎加重很有帮助。近年来，许多家庭已经习惯使用指脉氧设备进行日常监测。崔瑷指出：“正常情况下，指脉氧读数最好应保持在91或92以上。如果血氧明显下降，就需要引起重视，及时就医。”