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香港中文大学学生陈业坤首次参加实习，今年初他曾来上海旅行，上海便捷的生活和快速的发展让他留下了深刻的印象。“大学时间非常宝贵，希望通过这次实习积累更多工作经验，学会与人合作，训练适应新环境的能力。”他告诉中新网记者，随着香港与内地的交流合作越来越多，相信这次实习能帮他拓展视野，积累经验，做好人生规划。

“上海与香港都是国际大都市，在经济、文化和国际化等方面各具优势和特色。”香港中华总商会副会长、沪港社团总会主席姚祖辉寄语香港青年，要珍惜这次宝贵的实习机会，深入了解内地发展和上海发展，以最佳的精神状态，用心投入实习工作。同时，要接地气地感受上海生活，并与同学、同事、导师等建立良好的关系。

岭南大学学生麦国贤继去年在闵行区融媒体中心实习后，今年再次满怀热情地报名参加该岗位实习。他告诉中新网记者，“经过一年的时间，再次来到上海实习，让我有了归属感，仿佛回家了，希望自己能把去年所学到的经验与知识，运用到今年的实习工作中去，创作出更多优秀的作品，也为自己未来的职业规划打好基础。”

适合十八岁以上人士中新网上海6月11日电(记者 范宇斌)11日，“青年跃动&青年沪动”——2024香港青年上海实习计划启动仪式在上海市闵行区虹桥品汇举行。从“东方之珠”到“东方明珠”，一群香港青年相聚闵行，开启实习计划。

多年来，上海市闵行海外联谊会积极推动沪港两地青年交流。“我们与香港九龙社团联会紧密合作，共同为香港青年创造了丰富多样的实践机会和交流平台。今年，我们又迎来了香港中华总商会这一新伙伴的加入，为实习计划注入新活力。”闵行海外联谊会副秘书长江萍说，今年有更多香港青年参与实习计划，他们勇于突破、挑战自我，积极适应新的环境，迈出了个人成长的坚实一步。

据香港九龙社团联会副理事长梁毓伟介绍，今年他们收到了来自20多所院校逾340名香港青年踊跃报名，经过面试，36名学员脱颖而出，赴上海开启为期44天的实习。“实习计划给香港青年一个投身内地发展的机遇，将成为他们人生中一个新的可能性，相信他们会在各自的岗位上一展所长，为自己赢得更大的发展空间。”

启动仪式上，主办方为参与实习计划的企业颁发“实习导师企业”聘书。据悉，这些企业为香港青年提供优质的实习岗位和专业指导，帮助他们更好适应职场、提升能力。香港青年还与实习企业相关负责人进行现场对接交流。

记者了解到，有一位香港青年学生因去年来沪实习收获满满，意犹未尽，今年再次报名了同一个岗位，展示了他对成长的执着追求以及对实习计划的深厚情感。与此同时，众多企业积极响应，参与实习计划，为香港青年提供了丰富的实习岗位和宝贵的实践机会。

当日，香港青年参观了进博文化展示中心和国家会展中心(上海)，了解进博会，感受大虹桥高质量发展的强劲脉动；在虹桥品汇，香港青年在直播基地感受直播带货等新兴行业的蓬勃发展；在咖啡港，香港青年在培训师的专业指导下，动手制作咖啡，感受海派生活的独特韵味。(完)