北京中医药大学教授鲁艺介绍,小暑节气是夏季的第五个节气,进入小暑以来,很快就要进入伏天,气候变得非常炎热,而且同时也越加闷热和潮湿。在这个时节内,人们很容易感觉到精神非常疲惫,而且出汗很多,会觉得口渴多汗,会觉得脘腹涨满,有时候会感觉到恶心,甚至感觉到腹满腹泻、胸闷气短一系列症状。之所以出现这些症状,跟暑邪的特点有关,暑邪第一个特点是热邪,它有热邪的特点,容易耗气伤津,造成疲惫。第二个特点是湿邪的特点,湿性重浊黏腻,很容易困脾,造成脾胃运化方面的问题。另一方面,它又容易困表,造成头疼、头重如裹、身体酸重等等一系列的症状,所以在饮食上主要针对热邪和湿邪这两个特点来养生。
emc体育app记者在会上问:现在多地都是高温天气持续,在调整饮食习惯方面,需要注意哪些能够避免暑气伤身?需不需要注意一些特别是夏天需要注意的饮食禁忌?
网友评论更多
25邹平k
因独立日假期 美股7月4日休市一天📜📝
2024-11-16 08:15:07 推荐
187****8341 回复 184****2387:万科继续“瘦身”:出售上海南翔印象城MEGA商业48%股权📞来自郑州
187****5631 回复 184****9217:2024年7月5日涨停板早知道:七大利好有望发酵📟来自开封
157****5229:按最下面的历史版本📠📡来自洛阳
63平顶山478
光伏企业再掀“市值保卫战”,千亿军团仅剩两家📢📣
2024-11-17 04:06:42 推荐
永久VIP:中信证券:地基处理行业将迎来向上周期 头部企业优先受益📤来自安阳
158****5516:【策略*陈李】7月度金股:会不会有风格变化?📥来自鹤壁
158****8994 回复 666📦:午盘:标普与纳指有望再创历史新高📧来自新乡
94焦作jg
德国5月工厂订单意外大幅下滑📨📩
2024-11-17 20:29:52 不推荐
濮阳qc:万科,又陷风波!📪
186****6200 回复 159****5789:特斯拉七连涨,“木头姐”连续两日套现📫