近年来，传统中医药逐渐融入以“Z世代”为代表的中国年轻人的日常生活，并掀起一股新中式“养生潮”。从早期的保温杯泡枸杞，到红极一时的中药酸梅汤，再到新宠中药奶茶，单从一个“饮”字便可一窥其“进化”历程。

前不久，京东消费及产业发展研究院、京洞察发起一项关于2024年消费热点和热词关注度的调研，最终“华流即顶流”成为“六大消费热词”之一。该调研还提到，八段锦、五禽戏、推拿、晒背等中式养生全面融入年轻人的生活方式。

何威表示，年轻人注重养生是一个积极现象，反映出该群体对自身健康的重视和对生活质量的追求，但这不等同于鼓励跟风消费，年轻人要根据个人体质进行选择，养生方式和消费目标应趋于科学化、合理化。(完)

长春市中医院总部脑病科副主任何威介绍，年轻人的健康消费观念正在发生改变，从“咖啡加枸杞”式的“朋克养生”，转变为向专业医生、药师咨询正规中医养生方式。同时，年轻人愿求“良药”，但不希望“苦口”，因此中药茶饮、药浴包、中药香囊等产品往往更适合他们。“比如能当成饰品的中药香囊，含有适量薄荷的能缓解鼻炎症状，含有沉香的有助于安神。”

浙江绍兴城东医院开办的中医养生夜校一课难求，年轻人“到医院上课”发展成新潮流；今年9月，长春市中医院举办了中医药文化夜市，各类中医面点大受欢迎；在浙江温州举办的第二十一届中国中华老字号精品博览会上，年轻人排队体验家庭罐灸；天津中医药大学第一附属医院“药食坊”烘焙店推出了药食同源养生面包……

艾媒咨询今年发布的《中国中药茶饮行业消费行为调研》数据显示，越来越多的消费者开始关注并尝试中药茶饮，购买意愿不断攀升，75.47%的消费者表示相对于传统茶饮而言，更愿意购买中药茶饮。此外，有超七成的消费者满意中药茶饮的功能效果。

tyc天眼查一撮红茶、一勺白糖经小火翻炒，加入“灵魂配料”茯苓和陈皮与牛奶慢煮，一股药香弥漫开来。陈爽尝了一口，对自己的手艺颇为满意。