夏令时节,人往往出汗比较多,这种汗出很容易导致人体脏腑内在偏虚,尤其是肺和脾的功能。这时候,如果过度贪食冷饮,比如冰水、冰块,还有冰冻的水果、饮料等,这些方法都很容易损伤你的脾胃,导致脾胃运化功能异常,出现积滞、积食、腹痛、腹泻甚至出现发烧的情况。
此外,夏季易出汗,运动大汗淋漓,从中医来看,毛孔都张开了,这时候突然进到一个过冷的空调房间,或者对着空调直接吹,或者用风扇对着个人吹,这样的结果会使得人的毛窍闭塞,不仅起不到解暑的作用,反而会导致人的阳气郁闭,出现头痛、身上困重、乏力,甚至出现腹泻、腹痛这样的症状。当然我们也不能把空调“妖魔化”,当前有一些老人还有一些人群,好像把空调当做“猛兽”一样。当然,我们要科学规范地使用空调,比如温度常常设置到26℃上下,根据每个人的体感不同可以调整,此外不能说开空调以后就不通风了,要保证通风,使得屋里的温度适宜。(李佳励)
企鹅聊天软件下载6月21日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍时令节气与健康有关情况。近期高温高湿天气多发,很多人喜欢喝冷饮、吹空调。这样是否会影响健康?对此,首都医科大学附属北京中医医院院长刘清泉回应表示,对于健康人群来讲,少量适度的冷饮和科学正确地规范运用空调,对于快速消除暑热、防止消耗人的正气是非常有用的。
网友评论更多
41涟源d
樊振东 0-2 落后选择更换球衣,随后找回状态完成大逆转,更换球衣从战术和心理层面有多大影响?💨💩
2024-11-20 13:34:21 推荐
187****5136 回复 184****4366:游戏《上古卷轴5》称得上为「神作」吗?💫来自吉首
187****8882 回复 184****8012:「回归性原理:交界地就是地球村!」——论《艾尔登法环》中的现实原型(新大陆篇)💬来自宁乡
157****6528:按最下面的历史版本💭💮来自广州
36深圳574
马拉松职业运动员一场比赛平均心率这么高是怎么顶下全程的?💯💰
2024-11-21 14:42:46 推荐
永久VIP:看樊振东夺冠比赛,在为他喊加油的同时,我有一个疑问,是外国运动员不出汗,还是中国队的衣服不吸汗?💱来自清远
158****2918:有网友巴黎奥运会赛前发文「中国游泳主要问题是有氧能力被废了」从运动训练角度看,他说的有道理吗?💲来自韶关
158****7769 回复 666💳:传统服饰中有哪些特别的设计,在如今看来依旧非常潮?💴来自河源
47梅州nu
2024 年巴黎奥运会各国代表团都穿什么牌子的入场服?你觉得哪个代表团的服装最好看?💵💶
2024-11-22 02:30:37 不推荐
潮州yq:如果第一届奥运会的选手穿越到今天,会对会场上哪些科技感到震撼?💷
186****1411 回复 159****2327:患「僵人综合征」的席琳·迪翁再次亮相奥运会开幕式,如何评价她的表演?这种疾病可以被治愈吗?💸