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“我练习八段锦有一年多了,我最大的感受是身体比以前灵活了,睡眠和情绪也有很大改善。”奥宝喜欢天气好的时候一个人去海边练习八段锦。“吹着海风,闻着海的味道,全身心都放松了。”

“练八段锦对我来说是一个挑战,因为它的整体节奏比较慢,需要心静下来。可我是一个活泼开朗的女孩,刚开始的时候我很难全身心投入进去。”奥宝说,因为马步站不稳,身体很难保持平衡,“左右开弓似射雕”这个动作她练了一周才掌握。

上海五星体育频道高清中新网秦皇岛9月13日电(艾广德 张纯)“练习八段锦的时候,我感觉特别宁静,每一次深呼吸,将更多的氧气带入体内,让我感到一种由内而外的轻松。”来自哈萨克斯坦的留学生奥宝(Оспанова ?лболсын)说起练习八段锦的感受,眼中闪着亮光。

据河北对外经贸职业学院教师郑学美介绍,八段锦起源于宋代,已经有八百多年的历史。练习八段锦可以增强人的心肺功能,调节气血,同时也可以改善睡眠。

今年暑假回家时,奥宝的家人看到她良好的状态,既高兴又欣慰。“我把八段锦也教给了他们,大家每天都在练习,我愿意把八段锦教给更多人,让大家一起感受这份精神力量。”(完)

郑学美介绍说,学校为留学生开设了很多有中国传统文化特点的选修课,八段锦是其中之一。练习八段锦不需要器械,也不受时间和场地因素的限制,练起来很方便,所以八段锦是留学生选修最多的课程之一。

今年25岁的奥宝目前在河北对外经贸职业学院学习汉语。“今年是我来这儿的第二年,刚到中国的时候我有点儿不适应,每次想家时情绪都很低落,外加一些学习的压力,时间久了我就有点失眠、烦躁。”奥宝说,在一次选修课中,她看到有八段锦这门课程,因为在来中国之前对八段锦有所了解,所以就选择了学习这门课程。“当我穿上太极服和太极鞋的那一刻,我简直不认识镜子里的自己了,我觉得这是最炫的民族服饰。”

“我们国家没有这样的运动,我们国家比较传统的运动是骑马,我们从五岁开始练骑马,几乎人人都会。”奥宝告诉记者,骑马运动让人激动、喜悦,但是练习八段锦会让人平静,感觉全身的血脉都在畅通。

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上海五星体育频道高清此次邮展展出了法国、德国、荷兰、比利时、奥地利、西班牙、日本、加拿大等国家公开发行的中国文化图案邮票。邮票画面内容丰富,涉及中国戏曲、影视、音乐、书法、绘画、摄影等行业,也有武术、烹饪、剪纸等非物质文化遗产项目。展览旨在以邮为媒,以文会友,增进友谊,更好地传播好中国声音,讲好中国故事。

本次展览由中国华侨出版社、山水丹青国际艺术中心、欧洲集邮协会发起,联合法国华侨华人会、法国潮州会馆、欧洲杭州华人华侨妇女联合会等机构共同主办。(徐文欣 吴一平 制作 徐妙巧)

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“上合组织成立23年来,在妇女发展领域合作取得了丰硕的成果。上合组织国家女性就业率稳步上升,在科技、教育、文化、卫生等行业发挥着关键作用。”上合组织秘书长张明说。

“本届论坛的举办,彰显了在应对当今世界诸多挑战时妇女所发挥的重要作用。上合组织妇女论坛将推动各国妇女交流合作,以数字赋能推动妇女事业的发展。”亚美尼亚总理夫人阿科皮扬说道。

贝赫鲁兹-阿扎尔提议,在上合组织框架下成立一个为妇女服务的数字平台,以便进行经验交流和成功模式的推广,让更多人享受先进的教育,帮助建立区域合作框架和制定相关支持性政策。

在数字经济发展进程中,女性的力量不容忽视。张明表示,在当前世界经济结构深度调整的背景下,鼓励、支持更多女性参与经济数字化转型,对提升各国经济发展活力,助力国际和地区经济可持续发展具有重要意义。

“当前,不少女性已经具备高水平的专业知识,正在成为数字化和信息化转型的参与者。希望通过进一步的努力,为女性提供更为广泛普惠的技能培训,进而让女性在相关高新技术领域实现就业平等。”白俄罗斯妇女联盟主席奥尔加·什皮列夫斯卡娅说。

“数字变革为女性行使权利、提高地位、选择生活方式提供了机遇。”柬埔寨人民党副主席梅森安说,有数字技术的支持与助力,女性能够更便捷地加入社会经济建设中。

在外界看来,本届论坛为帮助妇女抓住数字时代发展机遇,鼓励更多“她力量”展现创新活力,平等参与经济社会发展指明了方向。

伊朗副总统贝赫鲁兹-阿扎尔表示,数字时代衍生出的新技术为妇女创造了向世界传达自己声音的机会。因此,各方应认真对待数字赋能妇女事业发展,应对数字鸿沟等挑战。

2018年,首届上合组织妇女论坛在北京举办,开启了上合组织妇女交流的崭新篇章。如今,该论坛已成为上合组织国家妇女凝心聚力、共谋发展的品牌活动。

上海五星体育频道高清中新网青岛9月13日电(胡耀杰 王禹)数字化浪潮已经成为推动全球经济社会变革的重要力量。为期3天的上海合作组织(简称“上合组织”)妇女论坛12日在山东青岛落下帷幕。150余名与会嘉宾聚焦“数字赋能与妇女参与经济”,分享发展经验,共促交流合作。

论坛期间,与会嘉宾纷纷表示,数字经济的快速发展,推动了生产方式、生活方式和治理方式的深刻变革。对女性更全面地参与数字经济发展而言,既是机遇,也是挑战。

在全国妇联副主席、书记处书记林怡看来,在数字时代应大力提升妇女数字素养,加强技能培训和人才培养,鼓励更多女性在数字经济领域就业创业,优化妇女参与数字经济发展环境。(完)

FAQ

上海五星体育频道高清中新网宜昌9月13日电 (董晓斌 乔长姣 谭煜琦)2024年“中秋月圆忆昭君”系列活动12日晚在湖北兴山开幕,来自内蒙古、山西、陕西、湖北等地的昭君文化研究学者、企业家代表等相聚一堂,忆昭君、颂“和美”、话发展。

兴山县是王昭君的故乡,也是“和美”昭君文化的重要发源地和传承地。每年中秋,兴山都会举办忆昭君系列文旅活动,弘扬昭君文化。

此次“中秋月圆忆昭君”系列活动,除开幕式外,还有“知音湖北·和美乡村”民歌展演、汉服秀巡游、“昭君故事我来说”讲解比赛、昭君文化品牌建设研讨会等活动。

当天,来自全国23家对口支援单位及投资客商代表在兴山举行座谈交流、招商引资推介活动,进一步巩固对口支援帮扶交流机制,深化多方产业合作及消费协作。

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