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23日，天寒地冻的区域较小，主要集中在青藏高原北部、新疆北部、内蒙古东部、黑龙江大部、吉林东部、青藏高原等地，这些地方最高气温都将在冰点之下，一整天将处于冰冻之中，需裹紧加长加厚款羽绒服。北京、河北北部、山西、陕西中北部、内蒙古中西部等地区最高气温都将仅有个位数，寒意渐浓，需防风短小款保暖。而在长江以南地区，还是一片暖意融融，羽绒服无需登场。

26日至27日，寒意继续向南渗透，最低气温0℃线将从华北中南部南压至长江中下游一带，或为今冬以来最南端。江浙沪一带也将加入需羽绒服护体的区域，像杭州，27日的最低气温将接近冰点，早晚时段寒意十足，厚外套已经不足以抵抗寒冷。

寒潮在翻越南岭之后，降温实力大幅缩减，未来5天，华南大部地区的降温幅度有限，最高气温将从25℃上下降至20℃左右，体感微凉，长袖加外套就足够，羽绒服将继续压箱底。

25日，长江中下游地区也将感受到寒潮的威力，江西北部、湖南北部及贵州北部早晚时段天气寒凉，外套加羽绒马甲可灵活应对气温变化。

冬季穿衣不宜裹太紧。天寒地冻的时节，人们往往会穿多件厚衣服，层层裹紧抵御严寒。穿衣太紧，使得衣服间的空气减少，降低隔绝冷空气的效果，限制血液循环，反倒不如蓬松的穿搭法保暖。

体育霸主中国天气网讯 “寒潮来袭别耍酷，不穿羽绒扛不住。”今冬首场寒潮天气过程即将发货，明天(11月23日)至27日将影响我国大部地区，降温范围波及25个以上省区市，局地气温会骤降14℃以上，终极保暖装备羽绒服请求出场。中国天气网推出全国羽绒服预警地图，看你需要加长加厚款还是防风短小款。

从中国天气网推出的全国羽绒服预警地图来看，23日至25日，内蒙古、东北及青藏高原的部分地区天寒地冻，新疆、陕甘宁、华北等多地寒意浓，江南等地白天暖早晚寒，需穿羽绒服的区域将从东北、内蒙古等地向南扩展至长江中下游地区。

湿冷天穿羽绒服需要注意内搭衣物材料。内搭中间层需尽量保持干燥，尽量避免选择棉质这种易吸水的材料，贴身可选择莫代尔、合成纤维等材质的保暖内衣，中间层穿羊毛衫、抓绒衣、羽绒马甲等。

大风天羽绒服加外套更保暖。气温不低但风力较大时，穿着薄款羽绒服可能出现透风的情况，不妨在外加上一件外套，起到防风效果。

穿封闭性强的羽绒服更保暖。除了羽绒服的充绒量、面料材质等因素，羽绒服的领口、下摆设计也直接决定了它的保暖性，尽量选择袖口、下摆为收口式设计的羽绒服款式。

23日至27日，寒潮将自西向东影响我国大部地区，它降温实力强、影响范围广，降温或波及25个以上省区市，西北地区东部、华北北部、东北等地部分地区降温12至14℃，局地14℃以上，27个大城市将创今年立秋后气温新低。此次寒潮过程中不仅会带来明显降温，还将带来大风及大范围雨雪天气，寒风刺骨、又湿又冷，我国大部需羽绒服护体。

中国天气网温馨提示，此次寒潮过程中，大风雨雪天气齐袭，大风带来的风寒效应、雨雪加持下的湿冷攻击，都会进一步加剧寒冷感觉。掌握以上羽绒服穿着技巧，助你寒潮来袭不发抖，度过一个温暖的冬天。(文/江漪 设计/陈玉洁 数据支持/霍云怡 审核/张慧 刘红欣 陈萌 刘文静 余晓芬)

天气越来越冷，羽绒服作为终极防寒保暖神器必不可少，但羽绒服穿不对可能使保暖效果大打折扣。中国天气网总结了四个小技巧，来看看怎么穿羽绒服更保暖？

24日开始，随着冷空气主体东移南下，中东部气温将陆续转为偏低，大范围创立秋后新低。天寒地冻的地区有所扩大，除新疆北部、黑龙江大部等地之外，内蒙古西部、甘肃中北部、青海大部地区也需加长加厚款羽绒服护体。辽宁大部、山西、河南北部等地寒意渐浓，需防风短小款羽绒服出场。

在刚刚过去的11月中旬，虽有一股强冷空气造访，但仍未改变我国大部整体偏暖天气格局。不过，本周末今冬首场寒潮天气即将来袭，近期的暖意将被驱散，降温过后大部气温将较常年同期偏低。