四季体育锻炼注意事项气象监测显示，截至昨日，河南、河北、山东等地的部分地区高温日数达到5-6天，有16个国家气象站突破最高气温历史极值。预计今天，上述地区的高温天气还将持续，新疆南疆盆地、陕西中部、河南、安徽西北部、湖北北部、重庆东北部、海南岛西北部等地部分地区最高气温可达37～40℃。中央气象台今天继续发布高温黄色预警，自6月7日发布高温预警以来，中央气象台已经是连续9天发布高温预警。

近日，我国北方高温天气持续发展。截至6月14日，228个国家气象站日最高气温超过40℃，高温过程综合强度为近5年来全国历次高温天气过程第5强，影响京津冀鲁豫皖苏晋陕九省市面积约85万平方公里，影响人口约3.8亿人，其中单站最高气温出现在河南温县(6月13日，43.4℃)。

气象部门提醒，今明两天，华北、黄淮地区的高温有所减弱，但17日开始，上述地区的高温还将有所发展，需持续做好防暑降温的准备，尤其是老人、小孩及体质较弱人群尽量避免午后高温时段出行。(总台央视记者 刘璐璐 谷星月)

今明两天，高温主要影响黄淮、江淮、江汉以及四川盆地等地，高温强度较前期减弱，中央气象台今天继续发布高温黄色预警，预计今天白天，新疆南疆盆地、陕西中南部、山西南部、河北南部、山东西部、河南、安徽、江苏西部、湖北、湖南西北部、四川盆地、海南岛等地有35～36℃高温天气，其中，新疆南疆盆地、陕西中部、河南、安徽西北部、湖北北部、重庆东北部、海南岛西北部等地部分地区最高气温可达37～40℃。