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一、加强教育，正确引导。加强对青少年社会主义核心价值观的教育，指导青少年进行科学的人生规划，使青少年形成科学的世界观、人生观、价值观，把人生的追求建立在科学的基础上，补好、补齐、补强学生精神上的“钙”。

五、政府及相关主管部门要加大对网络的管理。加强对相关网站信息的监管力度，对于不利于青少年身心健康的内容要“截流”，有效防范网游、网恋、网络暴力等对青少年的不良影响。

三、多管齐下，形成合力。 加强媒体宣传，呼吁全社会的关注和关爱；面向广大家长举办相关青少年心理健康的纯公益性活动，科普心理健康的相关科学知识；给全体教师做培训，让所有教师都成为“心理医生”；各个学校、相关教育主管部门，经常组织一些学生间的沟通交流活动；积极开发各中小学心理咨询室的作用；各个学校要增加心理健康老师的数量，配齐、配强各类专业人员，及时为在校学生提供专业的心理辅导；建立抑郁症相关医生准入和认证制度，并适当提高待遇；制定继续教育规划，加强对抑郁症诊疗相关医护人员的继续教育；加强建立社区等基层医疗机构与有关专业医院精神科的联络会诊和研究合作机制。

“近年来因心理问题而引起的青少年自杀或违法犯罪现象屡屡见诸报端。《健康中国行动——儿童青少年心理健康行动方案》中明确表示，青少年心理行为问题已成为关系国家和民族未来的重要公共卫生问题。”秦和表示，目前青少年心理问题的数量攀升且呈现低龄化趋势。

博雅我爱你网站2024年全国两会正在进行时。澎湃新闻从全国人大代表、吉林外国语大学校长秦和处获悉，今年她向大会提交了《关于加强青少年心理健康及抑郁症防治措施的建议》。

四、纳入医疗保障体系，定期体检，加强防与治的结合。充分利用学校、医疗专业资源，提升青少年心理问题的识别和认知。在每年学生的体检中增加抑郁症体检项目，开展多层次、宽领域、立体化的预防筛查工作。整合社会力量，加强儿童青少年的心理健康教育。打破壁垒，逐渐形成学校、医院、家庭、社区之间的合作心理健康服务体系。

二、加强专项调查。把青少年抑郁症的流行病学列为专项，充分发挥教育、卫生、社区等各方面的优势，形成合力，共同参与青少年抑郁症的研究工作，以实现全面掌握青少年抑郁症的流行病学资料、疾病负担和卫生服务需求及利用现状，建立并逐步完善青少年抑郁症疾病数据库，为下一步制定政策和防治规划提供决策依据，为专业人员开展研究提供方便。