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辛殿用汉密尔顿和贝克量表做了下测试,发现从指标上来看,自己已经是中重度抑郁。犹豫再三,他还是在2024年9月初拨通了北京市心理援助热线。该热线依托于隶属北京回龙观医院的北京心理危机研究与干预中心。后者2002年12月3日创立,设有第一条面向全国、365天7*24小时开放的免费心理危机干预热线。

“原来在生活中念头和情绪是分离的,不太注重自身感受,沟通之后,发现需要留一些时间,等一等那个被欺骗、被忽视、被抛弃的自己。俗一点来说,就是学会爱自己。”辛殿回顾道。

为解决这一问题,2020年2月,中国心理学会注册系统发布了《心理援助热线伦理规范实施细则(二稿)》,对专业关系、知情同意、机构伦理等做了明确约束。

他们的调查研究发表在《中国临床心理杂志》上。调查显示,当时有超40%的热线硬件设备配备不足,如电话接通时没有前置语音提示、可同时通话数量不足2个、咨询员人数不足10人,且没有通话录音等。仅78条(18.3%)热线满足硬件设备维度所有要求,而这些多是长期热线。427条热线中,59.5%的热线日均接待量不足10个,仅5.6%的热线日均接待量在60个以上。

同年,中国心理学会临床心理学注册工作委员会对427条心理热线做了调查,并根据得分状况推荐心理热线。截至目前,已连续四年公布“启明星榜单”。

四是2020年代,一大批地市一级的心理热线开始设立,同时,以教育部华中师范大学心理热线为代表,一大批高校背景的心理热线面向社会开放。

上述研究也提到,这一调查仅以心理热线的固有特点作为质量评价的对象,但未将服务效果纳入考察范围。从调查结果来看,大多数评分点得分率在70%以上,真正优秀的热线难以凸显。

针对青少年,需要从情绪稳定上入手,让他们感觉到被爱,还要防止模仿;但对于成年人,则需要更完善的社会支持,同时消解求助的心理障碍,让更多老年人了解到有求助途径。

结束之时,求助人的情绪已经得到了宽慰。“只要能拨打电话,就说明他们有求生的意愿,也就有疏导和疗愈的可能。他们需要的,只是得到一次倾听,看到一个希望。”界文法师感慨。

费立鹏教授建议,全国精神卫生工作规划应该有一个长期目标:在中国任何地方的任何人,在一天中的任何时间都可以通过拨打同一个危机干预热线号码,获得高质量的心理评估和心理危机支持。他还指出,统一热线的存在,便于宣传推广,让更多人知晓,即便不拨打,也有助于提升对心理健康的重视度。    

他特意选择周五中午,想着这个时间,求助者会比较少,果然,系统提示,前边排队的只有两个人。但没想到,排了近1个小时,电话终于接通。

有了第一次沟通的经验,辛殿在接线员带着共情的引导下,抽丝剥茧般还原了创伤事件的整个过程。这还是他第一次对外讲述,因为一些事情,是不方便直接讲给家人和朋友的。接线员告诉他,“抑郁不是一种病症,而是一种信号,没必要给自己贴标签。抑郁状态也不是理性的,而是感性的。多从自身感受的角度想一想,当你很难受的时候,是可以哭出来的。”

首先是自动语音提示:“通话将被录音,其中的信息也会用于统计分析,但所有可能推断出您身份的信息都是保密的。”这也让辛殿放下了戒备,缓解了内心的紧绷感。

在他拨打的多家心理热线中,只有北京市心理援助热线提示排队人数,其他的要么不知道等待时间,要么在提示座席繁忙之后,被直接挂断,“越等越焦虑,越打越生气”。还有一些心理公司背景的热线,接线员是志愿者,是在家里,“有些不在状态,感觉对方的情绪比我还低落”。

她便在接线群内开解,很多求助者来电,是因为不接受自己当下的状态,我们经常告诉他们要反着来,其实我们自己也需要接纳,这些结果和意外,都不是我们的能力所能掌控的。每个人生活中都有不可控的因素,我们只能接纳,当作历练。断掉之后,可以缓一缓,试试正念呼吸。

《中国临床心理杂志》2021年3月发布的文章,披露了对我国心理热线服务现状的调查,截至2020年2月21日,国内已有超过400条心理热线在为公众提供免费心理服务。澎湃新闻注意到,其中一些危机干预热线,24小时为高危人群提供专业服务。以北京市心理援助热线为例,从2002年到2024年,22年间接听了50多万次的来电,完成高危随访近2万次。

嘉定区心理热线点接线员熊伊然作为志愿者代表,曾在上海市精神卫生中心官微上发言介绍,平台整合前,全区25名志愿者一年的接线量为748例。而整合后的这一年全区23名志愿者年接线量达3200例,服务量翻了4倍多。

她从经验来看,成年人的自杀多是有现实原因,背后问题很难解决,老年人的自杀不少是因为家庭矛盾和病痛失能,合住老人比独居老人的自杀率还要更高。而青少年的自杀多是冲动型的,由一些看似不起眼的事件引发,不像成年人那样有明显的六大征兆。

他告知接线员自己这段时间的症状,想要获知如何才能消解自杀念头。接线员并没急着回应,而是语气平缓地询问:出现这一想法有多久了,之前生活中发生了哪些事情,有没有和其他人讲过,睡眠状况如何,有没有哪些躯体上的症状,按照从0到100打分,想要自杀的程度有多强?

挂断电话,接线员提醒,因为每次有通话时长限制,需要时,可以多拨打几次。“这消解了一些负疚感,之前总担心占用公共资源。”对于电话那头的陌生人,他充满感激。

2024年有一两个月,他失眠严重,每天只能睡三四个小时。有时,他躲在阳台上,抽着烟熬到天色渐亮,就像在等待一场结局已定的“末日审判”,就是不清楚时间。

费立鹏教授建议,全国精神卫生工作规划应该有一个长期目标:在中国任何地方的任何人,在一天中的任何时间都可以通过拨打同一个危机干预热线,获得高质量的心理评估和心理危机支持。

他疏导这位母亲,生命中,难免会有不可预知的悲剧。可以把对孩子的牵挂和愧疚,对自我的攻击和指责,转化为对所有孩子的爱。通过一些仪式性的活动,让自己渐渐解脱出来。

如果这一情绪处理不好,便会影响接下来的接听状态,因为信号断掉是不确定的,接线员的内心也容易泛起波澜,难以全神贯注地倾听,平和地疏导。

接线员黄莹(化名)对澎湃新闻说,拨打心理热线的人群中,男女来讲,女性占比更高,年龄段来说,年轻人占比更高,他们更愿意对外求援。但其实,男性的、老年人的自杀死亡率更高,只是很少会被社会关注到。

接听求助电话多了之后,长期处于压力之下,接线员自己也需要情绪疏导。这时,定期的督导培训和团体之间的互助疏导便能发挥作用。

二是2000年代,从2002年北京心理援助热线和2006年的12355青少年心理热线的创立起,依托卫生系统和团委系统的热线逐步铺开;

他说,自己此前总想如何快速走出阴影,并不想正视自杀念头的成因,但越想快速走出,越是深陷其中。不过因为是第一次拨打,他并没有向接线员吐露太多,只讲了不到10分钟,说的更多是光明和希望的部分。

国家卫健委官网曾发布的《2022年中国卫生健康统计年鉴》显示,2021年,我国城市居民的自杀死亡率(编辑注:单位为1/10万)在10到14岁是1.70,15到19岁是3.34,70到74岁为10.79,85岁以上为19.75。此外,农村居民的自杀死亡率(编辑注:单位为1/10万)青少年期和城市居民相差不大,10到14岁为1.66,15到19岁为3.65。不过,农村70到74岁老人为19.25,85岁以上为38.58,约是城市老人自杀死亡率的两倍。另外,从性别上看,整体男性自杀死亡率高于女性。

辛殿没有当即拨打心理热线,一是觉得“自己还行”,不想耽误其他人的求助,二是不太敢把还不太了解的心理热线当作救命稻草,“万一被接线员刺激到呢?”

上海市精神卫生中心危机干预研究室主任、北京市心理援助热线创办人费立鹏教授直言,目前心理热线存在两大问题:一是质量良莠不齐,有的热线有专职工作人员,有的热线纯靠志愿者接听,但不管依靠谁,都需要有基础的培训,最好有统一的标准,有充足的经费支持。二是资源配置不均,北京市心理援助热线的接通率只有4%,全国各地的人都会拨打,但有些热线空置率很高。统一号码、统一标准之后,求助来电就可以转接,有助于提高服务效率和资源使用率。

由原卫计委等部委制订的《全国精神卫生工作规划(2015—2020年)》指出:开展抑郁症等常见精神障碍防治,每个省(区、市)至少开通1条心理援助热线电话,100%的省(区、市)、70%的市建立心理危机干预队伍;发生突发事件时能根据需要及时、科学开展心理援助工作。

比如,上海市心理热线依托于上海市精神卫生中心,提供“三步呼吸空间”的放松练习,广州市心理援助热线依托于广州医科大学附属脑科医院,则提供“呼吸放松”和“肌肉放松”的练习,做完练习还可轮候。

看球直播app电脑版下载安装辛殿(化名)在网上搜索“自杀”时,这句话跳入了眼帘,下边就是北京24小时免费心理危机咨询热线:010-82951332。点击展开,还有全国多地心理热线。

挂掉电话,他意识到,原来自己也是需要被倾听的。而以前,他只是把自己看成一台机器,加了太多角色和责任在身上,想着去面对、承担和解决。

上海市心理热线的接线员林妙(化名)说,上周末他们就遇到硬件上的信号问题,热线接通之后,十分钟左右,电话就突然断掉。求助者会觉得意外,一些接线员也有些烦躁、“崩溃”,觉得咨询疏导还没有完结。

界文法师是苏州西园寺的僧人,2008年时,他们创办了观世音心理疏导热线。每周二、四、六晚上7点到9点,向社会大众提供免费的心理咨询。这是少有的依托寺庙的心理热线,小众且独特。

年近四十岁的他,正面临巨大危机:创业项目没有起色,背着巨额债务,加上家人重病,又没法对外言说和求助,房贷没能及时偿还,随时可能会被法拍。

界文法师向澎湃新闻回忆,自己曾遇到一位倒车时不小心将自家孩子撞死的求助母亲。她心理上过不去这道坎,加上婆婆辱骂她,小姑子也诅咒她,自己陷入了重度抑郁当中。她想过自杀,但又担心丈夫会受到更大的伤害。

“希望24热线”创立于2012年12月2日,是一条面向全国的纯粹由志愿者维系的危机干预热线。其官方公众号介绍,截至2024年7月,他们已接听电话44万余通。

他还发现,不同热线选项不同,教育系统热线会按照人群区分,学生、家长、老师和其他,心理公司的热线则会按照症状区分,抑郁、焦虑和生命专线,卫生系统的热线没做这样细分,但是提供了多元选择,可以选择自助语音服务。

据上海市精神卫生中心的官方公众号披露,运行三年来,热线平台接听电话总数近15万通,总时长达到26280小时,月均接听4000余通,接通率近60%,累计处理危机来电2404通,服务效能大幅提升。

这条热线开通于2020年2月,汇集了全国200多所高校的志愿者,有轮值和后备心理咨询师3000多位。随着需求的变化,热线开放时间从起初的8:00–24:00调整为18:30–22:30。

2024年9月10日是第22个“世界自杀预防日”,澎湃新闻通过求助者和接线员的讲述,探寻心理热线在自杀预防和心理疏导中起到的作用。

辛殿还指出,他咨询的多家心理热线,除广州市心理援助热线020-12320-5之外,绝大多数都不能指定接线员,“每次都要复述一遍自己的问题”。

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花女士称,厂家提供的图片上的确有黑点,但并不明显,而她购买的薯片上的不明黑色颗粒明显不是土豆皮,而是会掉下来的异物。她提供的照片显示,薯片上有多处大小不一的黑色异物,目视系浮于薯片表面。

花女士介绍,8月25日,她在一超市购买了乐事罐装原味薯片,拆开食用时发现薯片上有黑色不明颗粒。考虑到安全问题,花女士随即联系薯片厂家百事食品沟通。工作人员回应称,“可能是薯片原料中雪花粉的土豆皮屑”,并提供了相应的对比照片。

看球直播app电脑版下载安装对此,乐事薯片生产方百事食品工作人员表示,黑色颗粒经工厂确认是多余物料高温烘烤导致,本质是原料物料,因给消费者带来不良体验,愿寄送相关产品补偿。

澎湃新闻记者注意到,在某投诉平台,多位消费者称购买乐事薯片后发现黑色异物,影响胃口。有消费者表示,购买的乐事薯片半数发黑。

花女士称,9月5日曾接到百事食品工作人员电话。对方表示,经过工厂确认,黑色异物是多余物料经高温烘烤所致,后续没有被挑出,但其本质是原料物料。

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就此纠纷,澎湃新闻尝试联系淘宝麦趣尔旗舰店,但店铺已无法接入客服窗口。记者随后联系了淘宝。相关人员表示,消费者该笔退款淘宝判定卖家有责,但因卖家保证金不足且未配合解决,淘宝催缴失败,因此作出维权完结处理。“淘宝已对麦趣尔旗舰店执行管控处罚,并将加强监管。”

2022年7月25日,赵先生联系麦趣尔旗舰店要求退货退款。他提供的聊天截图显示,客服表示将无条件退货退款,并要求退回牛奶时先行垫付运费。“但麦趣尔旗舰店签收了我退回的牛奶后,迟迟不退款。”赵先生多次催促退款,对方均以系统冻结为由拖延,并提出换购方案。

此举遭到赵先生拒绝。他提供的客服回复截图显示,对方分别在2022年8月5日和2022年9月10日多次提供不同的换购方案,以此希望他能取消退款申请。

北京市京师(上海)律师事务所律师吴风虎则表示,根据《消费者权益保护法》规定,消费者有权要求网络交易平台提供商家具体名称、地址和有效联系方式。“消费者在获取上述信息后,可与商家沟通,也可以通过诉讼维护自身合法权益。如果平台无法提供商家上述信息,消费者也可以直接要求平台赔偿。”

对此,陕西恒达律师事务所高级合伙人、知名公益律师赵良善认为,依据《消费者权益保护法》相关规定,虽然商家负有民事赔偿责任,但这并不意味着平台就可以逃脱责任。

“商家一再用换购方案来拖延退款,等我再联系他们的时候,已经没有客服回复了。而且现在通过淘宝是不能直接搜到这个店铺的,必须要用分享的店铺链接才能进入店铺页面。”赵先生提供的资料显示,麦趣尔旗舰店的所有商品均已经下架,且没有接入客服窗口。

据赵先生介绍,2022年6月17日,他花费141.54元在淘宝麦趣尔旗舰店购买了两箱麦趣尔纯牛奶。2022年6月28日,浙江省庆元县市场监管局发布食品抽检检验情况公示,抽检不合格产品信息显示,麦趣尔生产的两种纯牛奶检测到的丙二醇含量分别为0.318g/kg和0.321g/kg,而标准值为“不得使用”。

看球直播app电脑版下载安装然而,麦趣尔旗舰店签收赵先生退回的牛奶后,却迟迟未退款。他多次追问退款进度,对方表示会催促退款后就失去联系,“我就想拿回退款,但至今仍未收到退款”。

“淘宝更不能以商家保证金不足且不配合解决为由搪塞消费者。”赵良善指出,针对商家侵害消费者权益的行为,现行法律对平台担责与否进行了明确规定,比如《民法典》第1194条规定,网络用户、网络服务提供者利用网络侵害他人民事权益的,应当承担侵权责任。《民法典》第1197条又规定,网络服务提供者知道或者应当知道网络用户利用其网络服务侵害他人民事权益,未采取必要措施的,与该网络用户承担连带责任。

吴风虎认为,根据《消费者权益保护法》,如果明知商家出售的货物长期存在质量问题且发生较多退款,网络交易平台未采取必要措施的,如关闭该店铺或关闭交易进而导致后续消费者产生损失的,则网络交易平台需要对消费者的损失与商家承担连带责任。

FAQ

大连理工大学电气工程学院前身追溯于1991年创办的电磁工程系,1997年开始本科招生,1999年更名为电气工程与应用电子系,2009年成立电气工程学院。现有电气工程及其自动化专业(国家级一流本科专业建设点),电气工程一级学科博士点、储能科学与工程二级交叉学科博士点和电气工程博士后流动站。

看球直播app电脑版下载安装据大连理工大学电气工程学院发布的讣告,大连理工大学原电子信息与电气工程学部电气工程学院院长、九三学社社员、博士生导师李国锋教授因病抢救无效,于2024年9月9日凌晨2时10分在大连逝世,年仅56岁。

公开资料显示,李国锋本硕博分别毕业于哈尔滨师范大学、东北师范大学、大连理工大学,他长期在大连理工大学任教,曾任电气工程学院副院长等职。

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