首都医科大学宣武医院皮肤性病科主任医师张海萍建议,要根据皮肤的表现,如果只是有红肿、疼痛,那么可以用冷湿敷的方法。比如,在家里用一些冰牛奶、生理盐水,倒在湿布上面,湿敷在皮肤表面,这样反复几次,有效缓解皮肤的红肿反应。但是,如果晒伤比较厉害,出现了水泡甚至大泡的时候,就要及时到医院请医生帮你诊治,以免感染。
此外,太阳紫外辐射强度因时间、季节、纬度、云量及反射情况不同存在较大的变异。公众可参考气象部门发布的预告,判断太阳紫外辐射强度。
爱体育平台是马竞赞助商a央视网消息:在日常生活当中,经常会听到“紫外线指数”这个说法。紫外线指数,是衡量中午前后到达地表的紫外线辐射,对我们人体皮肤可能损害程度的一个指数。所以,学会看紫外线指数对于健康防护很重要。
紫外线指数2以下,可以安全进行户外活动。指数3至7。外出时,需要采取一定的保护措施,中午时间尽量找遮阴处。指数8至11级以上,应减少户外活动,在户外时,多停留遮阴处。
医务人员建议,已经晒脱皮或者出现水泡了,建议立即去看医生。如果只是皮肤发红、刺痛,一定要利用好晒后6小时至8小时的黄金修复时段,快速急救,做好保湿修复。皮肤修复一般需要四周时间,不得已出门时,尽量不要在患处涂抹防晒霜。
老年人:作为骨质疏松高发人群,老年人一定要接受适宜的阳光照射,采取合理的防晒措施可减缓皮肤衰老,预防日光性角化、基底细胞癌等皮肤肿瘤的发生,但要注意,长时间在阳光下活动仍需采取一定的防晒措施。
孕妇:妊娠过程中使用防晒剂,不仅有皮肤保护作用,还可减少黄褐斑发生率,或阻止妊娠期皮损进一步加重。应以“硬防晒”为主或选择更加安全的物理防晒剂。
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74北流a
近距离看导弹袭以:天降火雨般落地😌😍
2024-11-25 01:27:43 推荐
187****5165 回复 184****1889:黎以、伊以局势升级 中方表态😎来自东兴
187****1619 回复 184****9449:消息称OpenAI将允许员工出售股份套现😏来自凭祥
157****7008:按最下面的历史版本😐😑来自合山
69靖西847
在黎华人称中国撤侨最早😒😓
2024-11-24 09:24:22 推荐
永久VIP:MacBookAir有望采用玻璃键盘😔来自平果
158****2591:拜登:完全、完全、完全支持以色列😕来自荔浦
158****8193 回复 666😖:股市火爆村民也来开户了😗来自海口
68三亚cx
田曦薇方回应无牌车占用应急车道😘😙
2024-11-24 13:13:20 不推荐
三沙fz:以总理被指曾想与普京通话 克宫回应😚
186****5675 回复 159****2330:日本广岛一处水体有害物超标300倍😛