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过去一年，为了取得更多奥运积分，张宁和队友们分散在不同的队伍，与高水平外援搭档征战。“通过比赛，我们向很多强大的对手学习，对篮球有了不一样的理解。现在我们要学会摆脱依赖，打好属于自己的篮球。”张宁说。

与上届奥运会相比，巴黎奥运会三人篮球女子项目的参赛队伍发生了较大变化。除了中国队、美国队和东道主法国队之外，阿塞拜疆队、澳大利亚队、德国队、西班牙队和加拿大队都是首次亮相奥运赛场。

即将第二次踏上奥运赛场，王丽丽的心态更成熟，目标也更明确。“第一次参加奥运会时，更多的是紧张和恐慌，这一次相对更沉稳一些。”她说，“通过这几年的比赛和打磨，球队更默契、更成熟了，我希望在巴黎奥运会上争取更好的成绩，让奖牌换个颜色。”

根据赛程安排，中国队将参加成都、武汉、唐山3站三人篮球系列赛。其中，刚刚伤愈的王丽丽不会参加成都站的赛事。3站比赛后，球队将再进行一次短期集训。巴黎奥运会三人篮球项目各支球队可派4人参赛，中国队的最终参赛名单届时将见分晓。

今年以来，三人篮球男队已进行了3期集训。随着3名来自CBA联赛的运动员陆续归队，球队的阵容逐渐齐整。国家男队主教练王占宇说，球队当前面临的最大挑战是和时间赛跑，要抓紧时间把技战术和默契程度磨合好，调整好球员的身体状态。

中国三人篮球女队以积分世界排名第一的好成绩直通巴黎奥运会。去年三人篮球世界杯赛上，球队在遭遇伤病的困境中顽强拼搏，最终获得第四名。

王占宇介绍，男队在奥运会前还将参加3站热身赛，其中包括6月21日在四川成都举行的三人篮球大师赛。7月份，球队将赴加拿大以及河北廊坊参加比赛，随后计划前往法国训练营，进行奥运冲刺备战。

巴黎奥运会男、女三人篮球项目各有8支队伍参赛，比赛将于7月30日至8月5日在巴黎市中心的协和广场举行，中国男、女三人篮球队都获得了参赛资格。根据规则，8支队伍将进行单循环赛，前两名直接进入半决赛，第3-6名将争夺另外两个半决赛名额。半决赛、决赛和铜牌赛都将在8月5日举行。

在王丽丽看来，新的奥运周期，三人女篮各支球队的实力明显加强，特别是几支欧美强队都取得了参赛资格，这让中国队面临更大挑战。

I bet3年前的东京奥运会，三人篮球作为正式项目首次亮相奥运赛场。中国三人篮球男女国家队悉数登场，女队更是收获一枚宝贵的铜牌。

伤病是女队在奥运备战中的最大考验之一。在此前的比赛中，张懿、陈玉婕和王丽丽等球员先后遭遇膝盖伤病。主教练许佳敏在此前的采访中表示，球队一直在伤病球员的个人训练和球队整体训练中来回跳跃，希望能找到恰当的时间节点，让伤病球员回归整体训练。

第二次参与奥运会备战的颜鹏表示，与上届奥运会相比，对手变得更加强大了，但中国队的备战也更周密了。“这届奥运会球队准备得比较充分，实力和水平正在逐渐上升。我相信到了奥运赛场上我们有一拼之力，会力争比上届奥运会有所进步。”他说。

“上届奥运会可能有一两场比赛可以缓一缓，但这次没有任何喘息的机会，每一场都要力拼对手。”王丽丽说，球队要把细节做好，把中国女篮的拼搏精神和技术特点展现在世界体育的最高舞台上。

参加了上届奥运会的球队主力王丽丽经历了8个月的手术及恢复期，不久前才重新归队。“这是我第二次遭遇这种类型的严重伤病。因为年龄等原因，这次恢复得慢一些。为了心中的目标和梦想，我正在努力追赶大家的步伐和进度。”32岁的王丽丽说。

东京奥运会后，欧美国家更加重视三人篮球项目。在巴黎奥运会周期，各支队伍的实力快速提升。去年的三人篮球世界杯，中国男队未能从资格赛突围，无缘正赛。不过，球队还是通过25名球员的共同努力，凭借总积分获得巴黎奥运会参赛资格。

巴黎奥运会三人篮球男女项目各有8支球队参赛，经过第一阶段的单循环比赛后，前六名的队伍将晋级下一阶段的淘汰赛。王占宇说，球队要同7个不同风格特点的对手比赛，挑战和考验很大。为此，教练团队也在设计不同的比赛方案，把每一天的训练做到严谨和细致。

根据球队安排，中国选手张宁、赵嘉仁及陆文博将出战成都大师赛。从CBA联赛转战三人篮球，在张宁看来，五人篮球和三人篮球的节奏、对抗程度完全不同。“为了更好地适应三人篮球，这个赛季的CBA联赛结束后，我没有再碰过大码的七号球(五人制篮球用球)，而是一直使用六号球(三人制篮球用球)。”