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空闲时，石智勇爱独钓，在等待的过程中思考自己的训练日常，以及未来的规划。对他而言，钓鱼有着未知的惊喜收获，这充满不确定的喜悦是他独特的解压方式。

谈及孩子，石智勇也有着期待，“如果以后孩子愿意也可以学体育，但是我不会让孩子走举重的路子，要打败他老爸需要奥运冠军三连冠，那太难了。”石智勇笑着说。(完)

出生于五通镇的石智勇曾在五通镇中心小学进行举重训练，此时重回母校，石智勇对于旧地的变化无限感慨。“我们以前训练时还没有这个东西。”石智勇指了指自己头上的风扇，回忆道，“那时候咱们的训练条件艰苦，一双举重鞋要传三四代，我离开队伍前就留下了一双举重鞋给师弟。”

仔细观察，不难看出长年举重在石智勇身上留下的痕迹。他指节宽大的双手掌心布满厚茧，小腿上有因杠铃摩擦生出大片茧子。石智勇曾在自己的社交账号上展示自己治疗的照片，他用过的针灸针头装满了5升的饮料桶。石智勇笑称自己要将这些饮料桶攒起来，作为以后回忆过去的凭证。

“那时候我每天9:30开始做两个小时治疗，然后训练到19:30，再做三个小时治疗，打针打得都麻木了。我不断给自己心理暗示，打完针明天就可以训练了。”石智勇回忆道。

“在巴黎比赛完时，我一直梦见当时的失败，就出去散散步钓钓鱼，让自己有点事情做，很快就走了出来。”石智勇诉说自己调节心情的方法。

凤凰网f“举的时候要平视前方，甩手的速度更快一点……”9月1日，在广西桂林市五通镇中心小学举重综合楼里，中国举重运动员石智勇正对五通镇中心小学举重队(以下简称“举重队”)队员进行指导。

谈及自己热爱的举重事业，石智勇十分感慨。“举重带给我很多宝贵的财富，让我有为国争光的机会，在赛场取得冠军的同时，也练就了我坚韧不拔的品质和顽强拼搏的毅力。”

巴黎奥运会抱憾而归，石智勇却很平和。他坦言自己在东京奥运会后一直腰伤缠身，做康复、针灸已成了自己日常生活的一部分。而巴黎奥运会备战期间，治疗和训练几乎平分了石智勇的每一天。

石智勇仔细观摩举重队队员的训练过程，和教练了解队员的训练情况，不时上手纠正他们的举重姿势。面对小队员的合影请求，他也微笑着一一回应。

折磨、惊喜、失望、回归正常，石智勇用几个词语总结自己的巴黎之路，并表示一路走来，他并不后悔。“无论成与败，都全力以赴去冲刺，是我们体育人要做的事情。我尽力完成备战，虽然没有拿冠军，但对得起自己。”