“攀岩能锻炼孩子的体力和毅力,激发敢于冒险的精神,是一种有意义的运动方式。”市民李女士的儿子刚上小学,每周都会到攀岩馆来挑战自我。虽然偶尔会有磕碰,但李女士觉得这是锻炼孩子的机会,选择支持儿子的爱好。
该负责人向记者提醒,对攀岩学习者而言,除了必须穿戴攀岩绳、攀岩鞋外,基础的攀岩姿势和技巧,例如手脚配合、重心移动等,还需要熟悉攀爬路线,了解攀爬的难度和风险,“不要超出自己的能力范围进行挑战。”(完)
大发体育在线投注中新网银川6月1日电(记者 于晶)在倾斜的墙面上,脚尖踩上不规则的“岩块”,全身肌肉发力,一步步向上攀爬,只为登顶那一刻的成就感。在宁夏银川,室内攀岩项目受到青少年群体的追捧。
6月1日,记者在宁夏亲水体育中心的攀岩馆内看到高耸的室内岩壁上,有两名大约五六岁的孩子脚踩攀岩鞋、身系安全绳正在攀爬。小男孩不一会儿就爬到了2/3高点,另一个小女孩则还未登岩壁,而是在岩壁的梯子上练习。地面上,两个教练各自密切关注着自己的学员。
宁夏亲水体育中心攀岩馆相关负责人告诉记者,攀岩对身体的锻炼是全方面的,头、肩、腰、胯,还有核心力量,可以锻炼到每一个部位的肌肉。对于小朋友来说,对自信心的锻炼也比较突出,在攀爬过程中,遇到问题要靠自己直面困难,独立想办法解决。同时,在攀岩过程中并不是有力气就够了,需要一边爬,一边思考、计算自己的攀爬路线,专注力也会得到提升。
网友评论更多
82嫩江g
人民网2024年申请办理记者证人员名单公示🕕🕖
2024-11-28 05:30:54 推荐
187****2850 回复 184****9292:《审计观察》杂志社入选AIIA审计应用推进组副组长单位🕗来自铁力
187****6417 回复 184****2189:第五届海外华文新媒体论坛举办🕘来自同江
157****5676:按最下面的历史版本🕙🕚来自富锦
47虎林470
志愿服务让“金话筒”更闪亮🕛🕜
2024-11-28 17:46:35 推荐
永久VIP:加强互联互通 实现互利共赢🕝来自密山
158****7504:共享发展机遇 凝聚广泛共识🕞来自绥芬河
158****8015 回复 666🕟:汇聚媒体力量 书写时代篇章🕠来自海林
35宁安vx
加强文化交流 携手共创未来🕡🕢
2024-11-28 22:39:03 不推荐
安达iu:中国记协新闻道德委员会对中央主要新闻单位2023年度媒体社会责任报告开展评议🕣
186****8111 回复 159****6764:“中国微短剧品质东方计划”在沪发布🕤